一味中药，既治疗女性便秘，也适合老年便秘患者

肉苁蓉首载于《神农本草经》，列为上品：“味甘微温，生山谷。治五劳七伤，补中，除茎中寒热痛，养五脏，强阴，益精气，多子，妇人癥疲。久服轻身”。肉苁蓉这味中药，在治疗便秘方面显示出了其独特的效用，尤其对于女性和老年患者群体更为适宜。众多研究资料均证实了肉苁蓉在缓解便秘，特别是老年和女性便秘中的积极作用。

在老年便秘的治疗上，肉苁蓉的应用相当广泛。老年人常遇到的虚秘问题，通常通过补益气血和润肠通便的方法来解决，而肉苁蓉正是这类治疗方案中的常用药材。其润肠通便的效果，使得肉苁蓉成为老年便秘患者的理想选择。此外，有些以肉苁蓉为君药的中成药，以补虚滋阴和润肠为主，非常适合中老年虚秘和习惯性便秘。古典方剂如济川煎中的肉苁蓉，配合当归和牛膝等药物，能够温肾益精、润燥滑肠，特别适用于老年便秘的治疗。

老年人便秘，大多是因为气虚或者阳虚导致的。因为人老了，气虚了，阳气也不足了，大肠里没有能量来推动大便，导致便秘。老年人一般都是比较怕冷的，那是因为体内阳气不足了。而肾阳是全身的热力来源，针对这种情况，可以适当使用肉苁蓉。肉苁蓉质地很润腻，相当于给大肠加点润滑剂，这样大便就比较容易拉出来了。本身肉苁蓉是补肾的，肾司二便，所以对老年人阳虚便秘，这肉苁蓉是一味有用的药材。

肉苁蓉在改善女性便秘方面具有显著的疗效。根据多项研究和文献，女性如果是由于肾阳虚衰引起的腰膝冷痛、筋骨痿弱，以及肠燥便秘等，可以使用肉苁蓉进行治疗，临床上常用的方剂是肉苁蓉、熟地黄、淮山药、五味子、菟丝子等。但也并非适合所有女性，很多更年期女性属于阴虚火旺型，吃肉苁蓉会助阳产热，属于火上浇油，反而会加重病情。

肉苁蓉有几种常规吃法，一种是泡水喝，还可以泡酒喝，也可以做成药膳。参考用量是每人每天20g左右，不过还是要根据自身实际情况调整具体的用法用量。

综上所述，肉苁蓉既适合治疗女性便秘，也适合老年便秘患者。但大家不要把肉苁蓉当成一个通便药去用，便秘是需要辩证论治的。文章中提到的中药组方也并不适合每一个人，因人而异、一人一方才能真正解决问题。