很多老年人不吃晚饭，不吃晚饭真的是对身体好吗？
发布时间：2024-09-03 19:49 浏览量：4
刚才下班回来，不想做饭了，去婆婆屋里看看有没有饭吃。可是到婆婆那一看，婆婆说，她们就没有做晚饭，她和公公她们两个都没有吃晚饭。我说以前你们不是每天晚上也都煮饭吃吗？怎么现在不吃晚饭了？婆婆说，她听别人说晚上吃晚饭对身体不好，最近这几天她们就不吃晚饭了。我说不吃晚饭，中午吃了饭到晚上那么长时间，难道不饿吗？他说中午吃的饱，晚上也不饿，就是饿的时候随便吃一点水果就可以了。
我也不知道不吃晚饭到底是不是对身体好啊？反正我有时候不吃晚饭，差不多我每天都要吃晚饭。我如果哪天不吃晚饭了，我就吃很多水果，就那还感觉就有点饿。
以前我记得我母亲在世的时候，也是晚上几乎就不吃饭，她说，如果她晚上吃饭的话就难受，睡不着觉。所以我的母亲在50多岁，60岁的时候，她就没有吃过晚饭。可是我母亲的身体也不好啊，我母亲66岁就离开了我们。所以我不相信晚上不吃饭会对身体好。
友友们，你们的父母晚上吃饭吗？是不是晚上不吃饭对老年人身体好？
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