青岛市老年大学：三千新学员 共赴新学期

9月2日，青岛市老年大学2024年度秋季学期正式开学，当天1600余名学员陆续走进教学楼，校园内再次洋溢着学习的热情。本学期，市老年大学共开设了82门课程、304个教学班、16个社团，编班学员9400余人次，其中一年级新班92个，招收新学员3100人次。

新课程点燃学习热情

为了满足老年人的多样化学习需求，本学期青岛市老年大学特别推出了文学写作班、中国哲学班、老年心理健康班、视唱练耳班、藏蒙舞、旗袍形体班、健身时尚步态班等7门新课，受到了学员们的热烈欢迎。

新开设的老年心理健康班尤其引人关注，授课教师史娟表示，课程不仅帮助学员们处理情绪和压力，更是为了引导他们以积极乐观的心态面对生活。“我很高兴能与这些经验丰富的老年学员交流，我也从他们身上学到了很多智慧。”史娟说道。

“我退休后总觉得自己不太适应，情绪不稳定。今天通过学习觉得整个人轻松了许多，也找到了怎么调节自己的情绪的突破口，”一位老年学员表示。

同样感到受益的还有健身时尚步态班的学员们。“我以前从来没想过还能学这么‘潮’的东西，真是开了眼界！”67岁的王秀丽说。课程设计不仅注重身体的锻炼，还强调了自信心的建立。这让老年人深切感受到她们同样可以时尚、优雅，只要敢于尝试。

摄影爱好者 再攀新高峰

摄影与照片处理课程一直是青岛市老年大学的热门项目。今年，许多学员在完成了基础摄影课程后，又继续报名学习照片处理班，以进一步提升自己的摄影技能。

“以前也尝试过用专业软件来处理照片，但总觉得效果不够理想。现在有机会系统学习，收获颇丰。”照片处理班的学员刘强在完成了人像摄影课程后，意识到后期处理对一张好照片的重要性，因此决定继续深造。

“刚开始学员们接触照片处理软件时，确实有点吃力。”授课教师黄育磊表示，对于一些年纪较大的学员来说，学习这些技术需要一定的耐心和时间。但经过一学期的学习，学员们完全能够熟练使用这些软件，将自己的摄影作品提升到新的水平。

学形体模特 提升自己又报话剧班

许多学员不仅专注于一门课程，还积极探索新的领域，努力提升自己。王妮娅就是这样一位不断追求自我提升的学员。

“我一直觉得自己的气质需要进一步提升，所以多年前报了形体模特班。”王妮娅笑着表示，通过这些年的学习，帮助她提升了自信心。

在形体模特班取得了令人满意的成果后，王妮娅并没有停止前进的步伐。她决定继续挑战自己，选择了话剧班，希望在舞台上展示更多的可能性。“我想通过学习话剧，锻炼自己的表达能力和表演技巧，尝试一些以前从未接触过的东西，”她说道。“退休后有了更多的时间，我觉得应该好好利用这些时间来充实自己，学一些年轻时没机会学的东西。” 记者 张磊

编辑：尚美玉