大家要注意了，警钟来了，老年人要远离牛奶

就在前几天，发生在我身边的一个真实的例子足以让我们引起重视了，当我知道的时候我确实有点儿惊呆了，怎么会这样呢？

大家一听说不让老年人喝牛奶，可能就会有一大部分人不敢相信，觉得我是在胡说八道。

别说大家了，这搁以前我也是不信，可是我想说的这个事儿他就发生在我身边，听我说完大家也就明白，为什么会这么说了？为什么说这牛奶不能随便乱喝？尤其是身体出现状况的老年人，那更是不能随便乱喝牛奶了。

这一说起牛奶估计大家都不陌生吧？第一反应是不是就是牛奶是个好东西，不仅营养丰富，而且还可以提高身体免疫力，不管是大人还是孩子，有条件的都希望每天能来上一杯甚至是两杯。就因为它能为我们增加营养，这牛奶对咱们普通人来说可不就是个好东西，

我家二大爷还是很时髦的。紧跟着时尚的潮流，每天早晨都得给自己热杯牛奶，开启一天的美好生活，睡前呢再给自己来一杯，结束这一天的忙碌，助自己有个好睡眠，但是就是在最近知道这个事儿之后哈，可不敢再喝了，估计哈二大爷应该是吓坏了

这上了岁数之后在饮食起居方面那是格外注意的，随着身体各项机能不断下降的情况下，有些老年人就会比较注重这个补充营养。牛奶被咱们称为白色血液，确实是个相当不错的营养品，但是并不是适合所有人。

有些人长期喝的话不仅没什么好处，可能还会影响到身体健康，我二大爷的好朋友啊就深有感触

前几天跟二大爷去他好朋友那儿串门儿，想着空手去可不好看吧？二大爷呢觉得牛奶的营养非常高，拿出去还有面儿就让我买两箱牛奶，结果我们提着牛奶刚进门儿，他这好朋友李大爷就说咋拿这么多牛奶，一会儿你们带走啊，我看见这牛奶就头疼，前几天可是被他给整惨了，我跟二大爷一头雾水。听的我俩是一愣一愣的。

原来啊就在前几天李大爷儿子回来了给买了两箱牛奶，李大爷喝了几天之后呢，好处有没有不知道，反正是挺难受的，每次喝完肚子就胀的难受，还咕噜咕噜的响

最主要呢李大爷还开始便秘了，本身就有高血压和心脏病的，他这一便秘多危险呐，赶紧去医院了，经过这一系列的望闻问切之后才知道原来是这牛奶给闹的。

医生就说啊，这牛奶虽然好，但不是每一个人都适合去喝。

李大爷这情况就是典型的消化不良引起的一系列问题，牛奶本身性凉，即使在喝的时候是进行了加热的，那依旧也改变不了食物本身的属性，像许多老人这个上了年纪之后活动量也减少了，身体的热量也少，所以说体质比较差的这个人啊要尽量少喝，甚至不喝，如果说体质比较好的人长期喝也是没有什么问题的。

再有一个就是说什么呢？上了年纪之后，一系列的病也就随之而来了，尤其是很多人在老了之后这血糖也上去了，而牛奶中的糖含量可是很高的，像一些有糖尿病的人长期喝牛奶对身体来说可是没什么好处的。

这听李大爷说完之后给我二大爷吓坏了，所以说哈这牛奶虽然营养丰富，是个好东西，但也要根据自身的身体情况来使用，看看自己的身体能不能接受，不要说偷鸡不成蚀把米，那不就得不偿失了吗？

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