老年人的健康杀手不是三高，不是癌症，而是它，早了解早预防

这四大健康杀手，不但直接影响和威胁着老人的身体健康和生活质量，同时给儿女们也带来了巨大的困扰，可以说给一个家庭带来的沉重的负担。甚至比三高和癌症更加令人堪忧。

俗话说，六十耳顺，七十古来稀。到了这个岁数，没有什么是比健康更重要的了。随着年龄的增长，人的身体机能也开始逐渐衰退。很多老人在这个年龄都患上了三高，甚至罹患癌症。

可是万万没想到，新的四大健康杀手正在悄悄威胁老年人的身体健康。他们被誉为沉默的杀手，最开始是没有任何症状的，等到发现的时候，可能已经为时已晚。

第一个是抑郁症。

最近这些年，咱们对抑郁症都不陌生了。原来大家都有个误区，认为抑郁症，只有年轻人才会得，因为他们生活压力大，如果再遇到工作不顺或者感情出了问题，往往就会有这种抑郁的倾向。

而老年人每月拿着固定的退休金，不愁吃，不愁喝，没事打打牌，跳跳广场舞，有啥可抑郁的？

其实大家往往忽略了，老年人虽然不缺钱，但是他们往往缺少儿女的陪伴。他们最渴望有精神上的交流。

很多老人都是独自居住，孩子们又忙于自己的工作和家庭琐事，对于家里的老人照顾的很少。

这些老人就从一开始的心情不好，发展到后来的不愿意出门，不愿意见人，甚至有自杀自残的倾向，极大的影响老年人的心理健康。

第二个是失忆症。

失忆症不是简单的记忆力不好。患有失忆症的老人对环境的认知功能遭到了破坏，甚至不知道自己是谁，不认识家人，完全丧失了意识，生活不能自理。这样的老人随时都可能发生危险，必须始终有人陪伴左右。

而且对于整个家庭成员的心理来说，也是一种巨大的冲击和沉重的负担。

第三个是自闭症。

患有自闭症的老人，往往是由于精神遭受了严重的打击，或者是与亲人的疏远造成的。

他们往往不愿意见人，每天孤独的活在自己的世界里。

第四个是痴呆症，也叫阿尔兹海默症。

这些老人认知能力急剧下降，有的时候还会像小孩子一样喜怒无常。甚至还会有异于常人的一些举动。这些老人也会慢慢失去自理能力。他们将成为家庭沉重的负担。

专家的建议可以分享给大家，其实也很简单，就是要让老人多说话，多聊天，甚至是吹牛，胡说八道。

因为在聊天的过程，可以锻炼人的思维反应能力，同时可以排解不良的情绪，如果一些不好的情绪不说出来，始终憋在心里，非常影响身体健康。而且在聊天的过程中，可以了解外界的更多的信息，使老年人始终跟得上时代。

当然身为儿女，也责无旁贷。咱们平时有时间，可以多陪陪老人。老人真的不在乎你为他买了什么昂贵的保健品，买了多少好衣服，他们更在意的是你能花多少时间陪陪他们。陪伴才是最长情的告白。