老人有老年痴呆倾向，嘴里常说3句话，若你父母有，请多加重视

人们常说“家有一老，如有一宝”，可大家都知道，随着身体机能的不断老化，整体的健康状况也会大不如前，患上各种疾病的风险也会大大增加，而老年痴呆症就是其中尤为常见的一类病症，深受其害的老人不在少数。

老年痴呆症多见于老年人群体，患病风险会在65岁之后存在明显的递增。它作为一类进展较为缓慢的疾病，从刚开始发病到最后完全丧失自理能力，期间可能会经历8至12年不等。

随着病情程度的不断加深，患者不仅会丧失个人生活的自理能力，还可能会出现性格改变、脾气暴躁，很难自主控制情绪等现象。在这种情况下，患者往往需要请专业人士照看，并且24小时内持续保持监护，而这对一个家庭来说，不仅会造成巨大的经济负担，同时，也会使得精神压力倍增。

如果老年痴呆患者在疾病初期没有积极采取相应措施进行治疗，那么随着病情程度的不断恶化，最终就可能会出现感染、营养不良等问题，并对身体健康造成其他损伤，甚至还会诱发多种并发症并最终走向死亡。

老年痴呆患者在其早期通常并没有太明显的症状表现，但当家中的老人频繁说这4句话时，那么大家可就要引起足够的注意了。

1.“你刚才说什么？我不记得了”

老年痴呆的首发症状其实就是记忆障碍，患者对于新知识的接纳程度会大大降低，对于近段时间形成的记忆也会存在明显障碍，有时候刚刚说完一句话，也会转过头就忘记了，会反复地提出同一个问题。

2.“我东西不见了，是不是谁拿走了？”

经常乱放东西以及忘记东西放在哪里也是老年痴呆患者非常多见的一种表现，比如患者可能会把水果放进储物柜里，把袜子放在餐桌上，后来发现东西找不到了，又会毫无头绪地去翻找，甚至还会认为家里进了小偷。

3.“这个东西我不会用了”

对于此类患者来说，其理解能力和判断能力也会出现明显的下降，会开始无法理解周围的事物，失去基本的推理能力，对于过去自己非常熟悉的技能，也会突然感到疑惑不知所措，例如平日里很会做饭，但突然就忘记了炒菜的步骤。

另外，老年痴呆的“祸根”被揪出，若有这3个习惯，及时改正。

1.长期吃素

在日常生活中，绝大多数上了年纪的人都会将清淡饮食与素食划等号。但清淡饮食其实主要是指人体在保证各方面营养均衡补充的前提下，坚持低盐低油的饮食结构。

若是老年人一味长时间坚持吃素，那么就可能会导致营养不良，并出现身体虚弱无力、记忆力下降等诸多问题，严重情况下甚至会诱发骨质疏松以及老年痴呆等疾病。

2.太爱干净

曾有一项相关科学实验研究表明，卫生条件以及卫生设施建设更优越的国家，其人口患上认知障碍症的几率反而要提高将近33%。

研究认为，这可能是与生活环境过度干净以及使用抗菌类药物的频率增加有关，在这种情况下，往往就会打破原有的生物生态平衡，不利于身体健康。

3.睡得太足

有研究结果表明，午睡时间太长，超过了一个小时，那么未来与阿尔茨海默病打上交道的风险就会增加至少40%。因为午睡时间过久与认知能力之间往往存在一定的恶性循环，随着年龄的自然增长以及阿尔茨海默病病情的不断发展，午睡的时间以及频率也同样会随之增加。