老年痴呆人数越来越多，是喝茶喝出来的？医生：几种茶叶趁早扔掉

茶，在中国可是千百年来的传统饮品，讲究的人都说“茶能养生，能延年益寿”，可这话风一转，怎么突然又变成了“喝茶能喝出老年痴呆”呢？

不少上了年纪的人一听到这个消息，心里都咯噔一下，难道这么多年喝茶的好习惯，反倒成了祸根？

为了让科普更有趣些，我打算用一个的临床案例来帮助大家理解相关内容。

秦大爷是个爱喝茶的主儿，退休前是个中学历史老师，性格慢条斯理，做事有条不紊，可能也是因为这性子，秦大爷对喝茶特别讲究。

每天早上，他必定会烧上一壶热水，泡上一壶好茶，他家里的茶叶，可都是精挑细选的，有绿茶、红茶、普洱，总之，秦大爷的茶柜可谓琳琅满目。

可是，有一天，秦大爷在家突然看到一个健康节目，里面的专家一本正经地说：“老年痴呆症的发生与某些茶叶中的成分有关，长期饮用可能会对大脑健康产生不良影响。”

这一句话就像晴天霹雳，直接砸在了秦大爷心头，他一下子紧张了起来：“啥，喝茶还能喝出老年痴呆？我这几十年都在喝茶，这不完了吗！”

秦大爷心里顿时慌了神，茶可是他的“宝贝”，要真是喝茶喝出个老年痴呆来，那可真是得不偿失，于是，他赶紧收拾收拾，直接去了医院，找医生问个明白。

到了医院，秦大爷一见医生，迫不及待地开口：“医生，我最近听说喝茶会导致老年痴呆，我平时可天天喝茶啊，这要是真会出问题，我是不是该赶紧停了？”

医生看着秦大爷焦急的神情，微笑着安慰道：“秦大爷，您先别急，喝茶本身不是问题，但有些茶叶的确可能存在一些隐患，特别是某些劣质茶或者存放不当的茶叶。”

医生温和地说：“首先得告诉您，茶叶并不会直接造成老年痴呆，甚至喝茶还能预防心脑血管疾病，不少研究也发现，适量饮茶还能提升注意力和记忆力呢。”

他长松了一口气：“那就是说，喝茶本身没问题，我可以放心的喝茶了？”

医生点头赞同：“对，喝茶本身是好的，但关键在于茶叶的品质和储存方法，如果长期喝的是质量不好或者存放不当的茶叶，那对身体确实不太好。”

秦大爷赶紧追问：“那什么样的茶叶该扔掉呢，我家里还有好多茶呢，我也分不清什么是好的。”

医生继续说：“咱们得注意，有些茶叶，特别是那些放了很久的，可能会发霉变质，有些人喜欢存茶，觉得茶越陈越好，尤其是普洱茶、黑茶这类后发酵的茶。”

“确实，有些茶是越久越香，但得保存得当才行啊，如果茶叶放在潮湿的地方，很容易发霉，产生黄曲霉毒素，这玩意儿可是致癌的，还可能影响大脑神经。”

秦大爷一听，皱着眉头说道：“我家里确实有几包普洱茶放了好几年了，也没仔细看过，回头得赶紧检查一下。”

医生点点头，继续说道：“对，发霉的茶叶无论放了多久，都要趁早扔掉，黄曲霉毒素对健康的威胁非常大，不要心疼那些陈茶，健康更重要。”

医生接着说：“第二种茶叶，就是劣质散装茶，很多人为了图便宜，喜欢买一些来路不明的散装茶，但这些茶叶可能在种植、加工过程中使用了大量的农药。

“有的甚至在过程中还会掺杂一些杂质，这些劣质茶叶中的有害物质，长期积累在体内，会影响神经系统，增加老年痴呆的风险。”

秦大爷点点头：“我平时都是买一些比较有名的品牌茶叶，劣质散装茶倒是没怎么买。”

医生补充道：“还有一种情况，就是茶泡得太久，有些人喜欢把茶叶泡很久，觉得这样茶味更浓，更有感觉，但泡太久会让茶叶里的鞣酸、咖啡因这些成分释放得太多。”

“这些东西摄入多了可能会影响消化，会危害神经系统，让人容易焦虑、睡不着觉，长期这样，可能还会危害记忆力和认知功能。”

秦大爷恍然大悟：“看来以后得注意泡茶时间，不能泡太久了。”

医生笑着总结道：“所以，喝茶本身没有问题，但关键是茶叶的选择和饮用方式，保持适量、健康的饮茶习惯，对身体有利无害。”

秦大爷这下彻底放松了，他笑着对医生说：“看来我以后喝茶还得讲究点，不能随便乱喝了。”

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[1]李付伟.齐拉西酮联合阿立哌唑对老年痴呆患者血脂和认知功能的影响[J].航空航天医学杂志,2024,8.25