建议中老年“吃2菜，食2肉，喝2汤”安稳过秋冬

发布时间：2024-09-21 08:53  浏览量：7

2菜

1、蒜蓉包菜！

2、豆芽肉沫！

2肉

1、照烧鸡腿排！

2、荔枝烧排骨！

2汤

1、麦冬无花果瘦肉汤！

2、玉米菌菇排骨汤！

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