老有所“动”，让夕阳更红更飒爽

□秋海棠

10月9日，由厦门市老年人体育协会、厦门市乒乓球协会联合主办的2024年首届厦门市“元老杯”乒乓球交流赛在市体育中心乒乓球馆举行。本次比赛吸引100多名老年乒乓球爱好者参与，其中年龄最大的已91岁，而85岁的吴添荣摘得A组男子单打金牌。（10月12日台海网）

乒乓球是相对激烈的运动，对于体质体能的要求比较高。因此，在过去不久的巴黎奥运会，61岁还上赛场的倪夏莲让全世界感慨，并且成为了“乒乓奶奶”。我们没有想到，61岁参赛并非极限，我们身边就有着大批的“乒乓爷爷”“乒乓奶奶”，让我们为这些活力满满的老人家点赞！

诚然，我们这样的运动会，规格上不能与奥运会相提并论，但老人热爱乒乓、热爱运动的心是相通的。在这个年纪，输赢其实不重要了。只要坚持运动，走上赛场，他们已经是运动达人，是生活的赢家。所以，与年轻运动员相比，他们可能少了参赛的紧张，多了属于他们的从容与豁达。他们更多的是享受比赛，那一枚在球台上弹跳的小小乒乓，也彰显了生命的张力与高度。

我们知道厦门老人有着旺盛的求知欲。老人学习的身影在老年大学、社区学校等随处可见。“乒乓寿星”给我们呈现的是厦门老人运动阳光的一面，让我们发现厦门老人可咸可甜，能文能武，厦门的老人家们活出了自我，活出了精彩。同时，有什么比老人安乐、健康更让小辈欣慰的呢？热爱生活，热爱运动，能将自己晚年生活安排得明明白白的这些老人，让年轻人在创造美好生活时后顾无忧，他们都是家庭的宝贝，都是城市的宝贝！

当然，运动项目千千万，不是所有老人都适合打乒乓球。跳跳广场舞、打打太极拳，乃至于与老伙伴们散散步、遛遛弯，也是很好的休闲方式。我们希望身体条件许可的话，老人们都能走出家门，找到自己的兴趣点，多与自然、社会接触，老有所学、老有所“动”，让自己的晚年更丰富更多彩；希望管理部门多组织类似的活动，让老人有更多切磋、交流的机会，从而进一步激发他们的运动热情，让夕阳更红更飒爽。再者，这些“乒乓老将”的出现，也是对年轻低头族的敲打，是对全民健身的召唤：生命在于运动，生命不息，运动不止，我们所有人都可以在运动中感受生命的活力、生活的美好！