建议中老年人少吃牛、羊、猪肉，多吃这八样，营养均衡常吃…
发布时间：2024-10-22 09:05 浏览量：11
建议中老年人少吃牛羊猪肉，多吃这八样！
1. 炖鱼汤。
2. 韭菜猪血。
3. 虾皮鸡蛋。
4. 芋头。
5. 黄豆。
6. 核桃。
7. 玉米面。
8. 紫菜。
发布时间：2024-10-22 09:05 浏览量：11
建议中老年人少吃牛羊猪肉，多吃这八样！
1. 炖鱼汤。
2. 韭菜猪血。
3. 虾皮鸡蛋。
4. 芋头。
5. 黄豆。
6. 核桃。
7. 玉米面。
8. 紫菜。