建议中老年人多吃这8样食物，强健心脏，养出健康好身体
发布时间：2024-10-27 10:19 浏览量：8
1⃣腐竹：小炒腐竹
2⃣燕麦：杂粮燕麦粥
3⃣彩椒：荷塘小炒
4⃣三文鱼：香煎三文鱼芦笋
5⃣核桃：核桃墨鱼干汤
6⃣薏米：山药薏米排骨汤
7⃣土豆：土豆胡萝卜丝炒肉
8⃣玉米：玉米烧排骨
发布时间：2024-10-27 10:19 浏览量：8
1⃣腐竹：小炒腐竹
2⃣燕麦：杂粮燕麦粥
3⃣彩椒：荷塘小炒
4⃣三文鱼：香煎三文鱼芦笋
5⃣核桃：核桃墨鱼干汤
6⃣薏米：山药薏米排骨汤
7⃣土豆：土豆胡萝卜丝炒肉
8⃣玉米：玉米烧排骨