“秋冬吃三根，腿脚站稳跟”！中老年多吃它，手脚不凉，安稳过冬

发布时间：2024-10-27 10:22 浏览量：8

大家好，我是辉妈！

我们在农村有句老话叫:“秋冬吃三根，腿脚站的住。”其实一进入秋冬，以前在农村很少买菜，家家户户都会种萝卜，南瓜，红薯之类的，所以一到秋冬天，基本都是吃带根部的食物多一些，胡萝卜，红薯，山药，萝卜，菠菜，生菜，白菜等。