天津老人抑郁少、睡得香！报告显示——

夕阳无限好，人间重晚晴。让老人安享晚年，既要关心老人的身体健康，也要关注老人的心理健康。正在举办的“2024天津（国际）养老服务业博览会暨渤海银行·2024京津冀都市重阳博览会”发布了《天津市老年人心理状况调查报告》（以下简称《报告》）。我市老年群体的精神世界是怎样的？《报告》给出答案——天津老年人抑郁检出率29.7%，低于全国平均水平（53.02%）。

老龄化程度越来越高，如何让老年人拥有精神充实的健康晚年？为了精准关爱，市民政局委托天津师范大学心理学部对我市老年人心理健康开展调查和测评。调查测评从抑郁、焦虑、睡眠三类主要指标入手，对全市上千名居家、机构养老的60岁以上老年人进行抽样。结果显示，老年人抑郁检出率29.7%，其中，居家老年人轻度抑郁检出率为28%（重度抑郁检出率为7.2%），机构老年人轻度抑郁检出率为35%（重度抑郁检出率为9.0%）。老年人焦虑检出率17.9%，其中，居家老年人焦虑检出率22.7%（轻度18.0%、中度3.3%、重度1.4%），机构老年人焦虑检出率24.6%（轻度17.7%、中度7.2%、重度0.4%）。老年人睡眠质量与全国其他省区市相比情况良好，居家老年人睡眠质量较差的检出率仅为3.5%，机构老年人睡眠质量较差的检出率为3.6%，其中，老年人主要在失眠（16.85%）、睡眠紊乱（21.51%）、睡眠障碍（2.15%）等方面存在不同程度的困扰。

“心理问题可能降低老年人的情绪水平和整体幸福感，抑郁和焦虑等心理问题可能导致老年人退缩，避免社交活动，进一步加剧孤独和社会孤立。当心理出现问题，势必会影响身体健康，并产生负面影响，例如睡眠质量，因此，我们从抑郁、焦虑、睡眠三类主要指标入手，洞悉老年人心理健康。” 天津师范大学心理学部吴捷教授说。他表示，通过此次调查，建议健全老年人心理健康关爱工作机制，由我市卫生健康部门牵头，疾控、民政、医保等部门共同参与全市老年人心理健康工作协作机制；广泛开展老年人心理健康认知教育，鼓励家庭成员提供积极的情感支持；利用优质教育资源，加强老年人心理健康专业人才培育和个性化校企人才定制；推行基于语音、图像或文本分析的人工智能心理评估工具，实现快速、准确、高效评估，早发现早干预早治疗；养老机构作为老年人集中照护机构，应着力提高专业养老服务供给质量。