药王孙思邈调养脊椎关节的名方！上调颈椎，中调腰椎，下调腰腿

药王孙思邈调节脊椎关节的名方，上调颈椎、中调腰椎、下调腰腿。

说说中老年朋友常见的问题！

1. 很多中老年朋友动不动就爱腰酸脖子疼，上楼梯走两步就是腰酸膝盖痛，一到变天遇寒的时候动不动爱抽筋，一检查就是颈肩腰腿疼、关节炎之类的问题。像这样的患者大多数是因为身体内的精血亏虚不足，寒湿侵入人体，气血不通，关节失养了。

2. 而药王孙思邈针对这样的情况创造了独活寄生汤，其中的杜仲、牛膝、桑寄生这三个药重在补肝肾、强筋骨。因为肝主藏血，血荣筋，肾主藏精。杜仲这几味药就是大补肝肾之精血的，肝肾足了筋骨才能够强健有力。

3. 然后就是独活、防风、秦艽这三味药主要是散除关节之间的风寒邪气的，再配上川芎、当归行气又养血，促进气血的运行，来濡养筋骨。再者就是党参、地黄、甘草之类的补药来匡扶自身的正气，健脾胃养气血。气血足了，全身的筋骨就有更多的滋润和濡养了。

4. 如果是怕冷严重的，在此基础上加减肉桂、附子之类的温阳药。如果是血瘀严重的，可以加一些桃仁、红花之类的活血药。要是老年人体虚乏力严重，可以加减一些补虚的药，像黄芪、白术之类的。