如果您是80岁的老人，还能做到这8点，您就是人生大赢家

朋友们好，如果您是一位70岁或是80岁的老人，还能轻松做到以下这8点，那么我就要为您点一个大大的赞。因为您是同龄人当中的佼佼者，是每一位老年人学习的榜样，是所有老年朋友们羡慕的幸福老人。

我把人生看成是一场漫长的旅行，或者是每个人都要经历的马拉松大赛。在这个漫长的跑道上，不在乎你跑的有多快，而是看你跑的有多远。能够战胜各种困难，成功跑到终点的人，就是人生的大赢家。

人生很长，同是柴米油盐酱醋茶的平凡日子，活出的质量却截然不同。有的人到了七八十岁，仍然身体硬朗，腿脚灵活，走路健步如飞。他们头脑清醒，思维敏捷，他们性格开朗，乐观豁达，把日子过得丰富多彩，有滋有味。

但是有的人，却从五六十岁开始就疾病缠身。这些人吃不香，睡不好，每天郁郁寡欢，精神萎靡不振。这样的人简直就是在吃饱混天黑，根本谈不上生命的质量。

今天有缘看到这个视频的朋友，如果您已经是七八十岁的老人了，还能做到我所说的以下这8点，那您的晚年一定会有更多的福报。那么是哪8点？请您接着往下听。

·第一点，就是有一个健康的身体。如果您现在已经70岁甚至是80岁了，您还能轻松打理好所有的家务，能够自己上街买菜，能够自己洗衣做饭，还能把家里收拾的干净利落，那您一定是个人人喜欢的老人。

·第二点，就是坚持和老伴一起单独居住，不去麻烦子女，不去打扰他们的生活。上了年纪的老人睡觉少，喜欢早睡早起，年轻人都喜欢熬夜，早上不起床。无论是生活起居和饮食习惯，都各有不同，在一起生活会互相干扰，时间久了容易引起矛盾。

所以，人老了一定要有属于自己的房子，能够按照老年人自己的生活习惯和生活方式过日子，这样才能活得悠闲自在。

·第三点，老年人要保持积极乐观的心态，要让自己的生活过得丰富多彩。这就需要有一些个人爱好，有的人喜欢旅游，有的人喜欢过优雅安静的生活，还有的老人喜欢运动。我们可以根据自己的爱好参加一些相关的活动，这样就能让自己活得充实，就会感觉每一天都过得开心快乐。

·第四点，就是有一位陪伴在你身边的老伴。人老了有了老伴陪伴，那可是一件最幸福的事情。少时夫妻，老来伴。人到了晚年，谁的照顾都赶不上老伴，照顾的方便周到。老夫妻之间能够互相体谅，互相谦让，这样就能在平凡的生活中感受到爱的温馨。

·第五点，要有一到两个最知心的朋友。你们之间可以无话不谈，可以倾诉自己的烦恼，也可以分享彼此的快乐。人生中有知己，你就有精神支柱，烦闷时有人开导你，给你的心情解压，心情好了，身体就会更健康。

·第六点，有稳定的退休金，还有一笔不小数目的存款，这就是您幸福生活的底气。生活中处处离不开钱，自己手里有钱，不用和儿女们伸手要，自己想买啥就买啥，想去哪里旅游就去哪里潇洒一下，用不着看别人的脸色，这样的老年生活才会过得舒心。

·第七点，思想前卫，喜欢接受新生事物，头脑清醒，思维敏捷，求知欲强。如果您是70岁以上的老人，能够熟练的操作手机，能够轻松的在网上购物，还能利用手机拍照片拍视频，还可以把您的照片发到朋友圈，能够利用网络和朋友们交流，甚至可以在网络上做一个真人出镜的口播视频博主，那您一定是非常受人尊重和爱戴的长者。

·第八点，自律能力强，没有不良嗜好，不吸烟不酗酒，不赌博，这样的老人会规避很多影响健康的风险。生活中有这样一些老人，吸烟成瘾，嗜酒如命，每天无酒不欢。还有一些人，酒后无德，见酒必喝，喝了就醉，醉了就和别人吵架骂人耍酒疯。有这些坏习惯的老人，不但会得罪很多的朋友，而且还会伤透家人的心，更可怕的是，有可能为此付出生命的代价。

屏幕前的朋友们对照一下，这8点您做到了几点？有的老人说，这上面这8点，我都做到了。

您可老厉害了，您一定会是一位人人羡慕的健康长寿的幸福老人。您对老年人的生活有什么更多的感悟和更好的建议，欢迎评论区里发表自己的观点和看法。祝所有的老年朋友们开心快乐，福寿安康！

今天的分享就到这里，真心的希望能得到您的点赞，关注和支持，您的支持是我前进中最大的动力。感谢您的聆听，我们下期视频再见。