拥抱阳光心态 乐享银龄生活——沈河区北站街道山东堡社区开展老年人心理关爱及《辽宁中医药条例》宣传活动

10月31日，在金秋十月的最后一天，沈阳市精神卫生中心联合沈河区北站社区卫生服务中心，走进沈河区北站街道山东堡社区，开展了一次意义深远的老年心理关爱行动。此次活动以“拥抱阳光心态”为主题，旨在关注老年人的心理健康，提升他们的生活质量，帮助他们更好地应对生活中的挑战。

活动伊始，沈阳市精神卫生中心的夏禹医生为在场的老年朋友们带来了一场内容丰富的健康大讲堂——《老年人焦虑障碍识别与应对策略》。夏医生以其丰富的临床经验和深入浅出的讲解方式，为在场的老年朋友们详细解读了老年人常见的焦虑障碍症状，包括焦虑、抑郁、失眠等，并提供了一些简单有效的识别和应对策略。随后，市精卫中心心理健康服务中心的治疗师李璞鸥带领老年朋友们进行了一系列的健康促进活动。包括阿尔茨海默病的快速自测、平衡能力评估、认知训练体验、身心保健操等内容。这些活动不仅趣味性强，还能帮助老年朋友们放松身心，有效提升老年人的认知能力。参与游戏的老年朋友们都表现出了极高的热情，活动现场充满了欢声笑语。

活动的最后，沈河区北站社区卫生服务中心的丁月、唐丽娜医生还向大家宣传《辽宁中医药条例》，使广大居民了解中医、认识中医、感受中医，进一步提升民众健康素养。

此次活动，不仅为社区的老年朋友们提供了专业的心理健康知识和实用的自我保健技巧，还通过一系列互动性强的活动，增进了社区老年人之间的交流与联系。今后，山东堡社区将继续关注老年人的心理健康，为老年人的幸福生活贡献力量。（沈河区北站街道山东堡社区供稿）