改善营养不良问题，从选对佳膳悠选补充全面营养开始

当面对营养不良问题时，相信多数人的第一反应就是通过食补来补充。但对于中老年群体来说，因为岁数的渐长，身体机能开始逐渐退化，不仅牙口变得不好，肠胃吸收也不如年轻人消化快。想要解决老年人营养不良的问题，单靠食补是完全不够的，还需要如中老年奶粉这类的营养补充剂来打辅助。其中，雀巢健康科学旗下的佳膳悠选（佳膳优选）作为特医营养食品，可以为中老年带来全面的营养补充。

走出营养不良“误区”，补充全面营养

据调查显示，我国老年人营养不良率高达30%，其中在85岁以上年龄段，存在营养不良问题的老年人更是高达60%。这就意味着每10个高龄老人当中，就有3个老年人营养不良，有6个老人正存在着营养不足的问题1-2。其中营养不良包括了营养过剩，比如超重、肥胖，也包括营养不足，比如体重不足、微量营养素缺乏等3。

当存这些在营养风险或者营养不良的老年人需要营养支持时，可以合理使用口服营养补充品改善营养状况4-5，比如特医营养食品中的全营养配方粉。

摄入均衡营养，打开健康之门

佳膳悠选（佳膳优选）全营养配方粉是专为有营养风险、需要加强营养补充的人群提供全面均衡营养的特医营养食品。

为保证中老年人的营养摄入，其采用了高质量的蛋白矩阵——乳清蛋白和酪蛋白的组合，可以促进身体对蛋白质的吸收，从而增强中老年人的身体自护力，强健体魄。针对中老年人群容易出现的消化不良等健康问题，佳膳悠选（佳膳优选）全营养配方粉还加入了28种维生素、矿物质以及低聚果糖（FOS）和菊粉构成的可溶性膳食纤维，以此来促进肠道蠕动，呵护中老年人的肠道健康。

除此之外，佳膳悠选（佳膳优选）全营养配方粉中还添加了牛磺酸和左旋肉碱。左旋肉碱有调节血脂作用，保护心脏和血管健康6；而牛磺酸的添加还能减少肌少症的发生率7。

对于既想要平衡血糖问题，又想要补充均衡营养的糖尿病人，以及需要控制血糖的中老年人而言，雀巢健康科学的佳膳适糖会更适合，其不仅是低升糖指数配方（GI值=37），可以帮助稳定餐后血糖，而且还含有36种人体所需维生素和矿物质，可以为高血糖人群提供日常所需营养支持。

通过本文不难发现，营养不良广泛存在于中老年群体当中，想要改善营养不良，甚至拒绝营养不良，全面、均衡地摄入营养是关键。而佳膳悠选（佳膳优选）及佳膳适糖作为中老年奶粉的品质之选，可以帮助把握营养补充关键点，助力中老年健康生活。