甘州区龙渠乡妇联开展“情暖金秋 健康护航”中老年人秋冬养生知识讲座

甘州融媒讯10月30日，甘州区龙渠乡妇联开展“情暖金秋 健康护航”中老年人秋冬养生知识讲座，进一步增强中老年妇女的健康意识。

讲座中，授课老师以中老年秋冬季中医养生为题，从中老年常见疾病预防与治疗、中医养生方法与技巧中老年秋冬季养生的注意事项等方面进行讲解，并结合自身的行医经验和扎实的理论基础，介绍了日常生活中穴位按摩、饮食调养、运动保健等中医养生方式 ，同时呼吁大家树立科学养生的观念，在日常生活中保持健康积极的生活习惯。

此次讲座，不仅让中老年妇女感受到中医养生的好处，更进一步加深了中老年妇女对健康保健知识的认识，该乡妇联将继续关注中老年群体的健康需求，为她们的健康生活提供有力保障。（谷梦鸽）