天冷了，我去输液，通通血管吧？医生：你是我爹，我也不同意

文案丨医者老高谈科普

编辑丨医者老高谈科普

天冷了，很多人开始感到手脚冰凉，血管似乎不那么“通畅”了。于是，有人会想：是不是该去医院输液，顺便通通血管？这种想法其实在老年人中尤其普遍。他们认为，输液能“清理”血管，预防心脑血管疾病。事实真是如此吗？

这种观念看似合理，但实际上根本没有科学依据。血管是否通畅，不是靠输液就能解决的。输液只是一种治疗手段，并不能起到“通血管”的作用。医学界有明确的共识：除非有明确的疾病需要治疗，健康人不需要输液。甚至有些情况下，输液反而有害。

输液的主要作用是补充体液或药物，不会改变血管的状态。特别是一些所谓的“活血化瘀”药物，有一定的作用，但并非人人适用。滥用此类药物，可能会带来副作用，尤其是对老年人，可能引发不必要的风险。

中医讲究“气血调和”，强调通过饮食、运动和情绪管理来维持血管的健康。中医里有“活血化瘀”的概念，但更多的是通过调节身体的整体状态来达到目的。单靠输液，无法从根本上解决问题。

西医则认为，血管病变的关键在于血脂异常、动脉硬化等。输液并不能逆转这些病变，真正有效的手段是预防和控制危险因素。控制饮食、戒烟限酒、保持适度运动，这些措施才是维护血管健康的核心。

有些人认为，输液能“清理”血管里的“垃圾”，防止血栓形成。这种观点是错误的。血栓的形成与血管内皮受损、血小板聚集等因素有关，输液并不能干预这些过程。相反，不必要的输液可能导致液体潴留，加重心脏负担，甚至引发心衰。

医生不建议健康人输液，还有一个重要原因：输液存在感染风险。每次输液，都会增加感染的机会，尤其是对于免疫力较低的老年人来说，风险更高。即便是在医院，输液也并非百分百安全。

再来说说很多人推崇的“冬季通血管”这个概念。冬季气温低，血管确实容易收缩，血液流动变慢。但这并不意味着必须通过输液来解决问题。相反，加强保暖、合理饮食、保持规律运动，才是更有效的办法。

老年人本身就存在多种健康问题，滥用输液反而可能“火上浇油”。高血压患者，如果过量输液，可能会导致血容量增加，血压进一步升高，甚至引发脑出血等严重后果。

中医有一句话叫“冬病夏治”，意思是有些疾病在冬季容易加重，但应在夏季预防调理。这也提醒我们，血管健康不是一朝一夕的事，而是需要长期调理。通过合理的生活方式来预防血管问题，比短期的输液要有效得多。

输液是一种治疗手段，不应被滥用。如果真有需要，比如感冒发烧、脱水等，可以在医生的指导下进行。但如果只是为了“通血管”，那绝对是没有必要的。医生强调：健康的老人不需要“多输液”，而是需要“少折腾”。

一些老年人还认为，定期输液可以起到保健作用。这种想法实际上是一种误解。人的身体有自我调节的功能，依赖外界的干预手段，反而会扰乱身体的平衡。特别是滥用抗生素、激素类药物，更是得不偿失。

再说到“通血管”，西医有明确的治疗规范。对于已经确诊的动脉硬化、血栓等，可以通过药物、手术等方式来治疗。而这些治疗都是有严格适应症的，并不是每个人都适合。即便是动脉硬化，也需要通过长期的药物和生活方式管理，而非简单的输液。

中医方面，调理血管健康的手段更多样化。常见的有针灸、推拿、草药等，但这些手段也需要在专业医生的指导下使用。中西医结合的治疗方式，讲究的是个体化治疗，而不是盲目跟风。每个人的体质不同，治疗方案也应有所区别。

最后，血管健康是长期管理的结果，并非靠一次输液就能解决问题。保持良好的生活习惯，定期体检，才是维护血管健康的关键。如果有心脑血管疾病的高危因素，如高血压、高血脂、糖尿病等，应尽早干预，而不是等到疾病发生后才仓促应对。

天冷了，确实应该关注身体健康，尤其是老年人。但是，不要盲目跟风，去医院“通血管”输液。健康不是靠输液维持的，而是靠日常生活中的点滴积累起来的。每个人都应该根据自己的身体状况，选择适合的健康管理方式。

医生的建议是：与其去输液，不如从今天起，改善生活方式，科学养生。

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