一个简单技巧即可降低炎热潮湿天气下发生致命心脏劳损的风险

研究表明，在炎热、潮湿的环境中，风扇对老年人有益，但在非常炎热、干燥的天气下，应该用皮肤润湿来代替，以避免增加心脏压力。

悉尼大学和蒙特利尔心脏研究所的最新合作研究表明，在炎热潮湿的天气中使用风扇可以减轻老年人的心脏压力，这对美国疾病控制和预防中心（CDC）的现行建议提出了挑战。

该研究由美国国家卫生与医学研究委员会 (NHMRC) 资助，并发表在《新英格兰医学杂志》上，研究了不同的低成本降温策略（例如向皮肤喷水和不喷水的电风扇）对老年人的有效性，众所周知，老年人在炎热的夏季天气中健康风险更高。

医学与健康学院高温与健康研究中心和热工效学实验室主任奥利·杰伊教授表示：“由于气候变化，极端高温带来的健康危害越来越普遍。老年人，尤其是患有心脏病的老年人，由于高温给心脏带来的压力，面临的风险更大。了解不同降温策略对心脏的影响对于帮助脆弱人群在炎热的夏季保持健康非常重要。”

该研究让患有和不患有心脏病的老年参与者处于两种环境中——一种是炎热潮湿（38°C 和 60% 湿度），另一种是非常炎热干燥（45°C 和 15% 湿度）；所选条件代表全球最常见的两种极端热浪。

研究小组发现，在炎热潮湿的环境中，使用风扇（无论是否润湿皮肤）都可以减轻老年人因热引起的心脏压力。

然而，在非常炎热干燥的条件下，使用风扇会产生不利影响，使心脏压力增加三倍，这对心脏病患者来说可能是致命的。这是因为，虽然风扇有助于汗液蒸发，但在非常炎热干燥的条件下，这种影响很小，而且对流会迫使更多热量进入体内，从而抵消这种影响。相反，在这些条件下，单独使用皮肤润湿可以有效减少心脏工作量。

“虽然空调是保持凉爽的有效方式，但并不是每个人都能使用，尤其是那些最容易受热伤害的人，比如老年人和心脏病患者——因此，低成本的替代方法的有效性是一个好消息。”这项研究的共同作者、蒙特利尔心脏研究所的Georgia Chaseling 博士说：“重要的是，这项研究表明，天气条件会影响应采用的降温策略类型——这一重要信息将有助于老年人在热浪中保持安全。”

Georgia Chaseling 博士在担任博士后研究员期间领导了蒙特利尔的数据收集工作，目前是悉尼大学热与健康研究中心“衰老与慢性疾病”优先研究主题的共同负责人，Georgia Chaseling 博士补充道：“我们测试的干预措施看似简单，但这很有必要，因为我们想弄清楚，对于生活在资源匮乏、无法使用空调的环境中的人，哪些解决方案应该使用，哪些不应该使用。”

参考文献：《极端高温下减少老年人心脏压力的简单策略》，作者：Georgia K. Chaseling、Nicole T. Vargas、Lily Hospers、Hadiatou Barry、Amy Harwood、Connor Graham、Audrey-Ann Bartlett、Amélie Debray、Grant Lynch、Anthony Capon、Craig G. Crandall、Maria Fiatarone Singh、Yorgi Mavros、Peng Bi、Anil Nigam、Malorie Chabot-Blanchet、Daniel Gagnon 和 Ollie Jay，2024 年 11 月 6 日，《新英格兰医学杂志》。DOI：10.1056/NEJMc2407812