肝癌的“祸根”找到了,医生警告:老年人,这3危险因素尽量远离
发布时间:2024-11-10 07:56 浏览量:4
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“哎呀,老单,你这两天脸色不对啊!”公园里,王大爷一边伸着胳膊做着热身,一边瞅着老朋友单大伯,“最近肝脏不舒服吗?”
单大伯连连点头,长叹一口气:“哎,谁说不是啊。而且啊,我最近听说好像发现了肝癌的‘祸根’?我这把年纪了,可不想再摊上这些事。”他心事重重地低下头,心中不免多了一丝担忧。
不久之后,单大伯带着疑虑去医院体检,想听听医生的权威解释。
医生小赵接待了他。听完老单的疑惑,医生拍了拍他的肩膀,笑了笑说:“您这算是来对了,咱就聊聊肝脏健康的问题吧!现在很多年纪大了的人,不自觉中就触碰了一些‘雷区’,这些‘雷区’可能并不起眼,却真的有可能成为肝癌的隐患啊!”
“什么雷区?”单大伯瞪大了眼睛。
首先,小赵医生聊到了第一个容易忽视的因素:“长期睡眠不规律。单大伯您看,很多人觉得睡眠不重要,特别是到了老年,有些人甚至说‘睡得少才有精神’,这可是个大误会啊。
人的肝脏是很有规律的器官,它有自己的‘生物钟’,而到了夜里特别是凌晨1点到3点,是肝脏解毒的高峰期。
如果这个时候睡不着,肝脏就会被迫加班,日积月累,容易造成慢性损伤,甚至为肝癌埋下隐患。”
他打了个比方,“就像咱们的马路,每天夜里都要有工人打扫,如果马路长时间不清理,是不是容易堆满垃圾?”
这番话让单大伯深以为然,挠挠头问:“那有多少人因为睡眠不规律得了肝癌?”
“您问得好!”小赵医生一脸严肃,“根据相关数据,长期熬夜、不规律睡眠导致的肝脏疾病发病率比普通人群高了不少。
像上班族里,熬夜多了,肝脏的负担加大,诱发肝炎、肝硬化,最终发展为肝癌的风险也会增加。年轻人还好,但对于老年人,器官已经没有那么‘能扛’,再熬夜那就更危险了。
临床上看到,很多五六十岁的人,患肝癌之前的几年经常睡眠不好或者睡得很少。这种小毛病,真是个大问题啊!”
单大伯听得心里直嘀咕:“看来,以后真得早睡早起了。”
“还没完呢!”小赵医生轻咳了一声,接着讲起了第二个因素,“其实,很多人平时为了健康补充各种营养,特别是补充过量的维生素或保健品。
尤其是一些老年人,常常盲目服用维生素、保健品,但其实很多时候,这些补品未必对身体好,反而有可能增加肝脏负担。
肝脏是代谢这些物质的主要器官,如果过量摄入,会让肝脏的负担增加,反复刺激肝细胞,久而久之,可能会引发肝损伤,甚至恶化为肝癌。”
医生话音刚落,单大伯有点惊讶:“保健品不都是为了健康吗?”
小赵医生点点头,“这个误区特别常见。统计显示,误食保健品、服用过量维生素的人中,有不少人会肝损伤的现象。
尤其是现在很多中老年人认为‘补得越多越好’,实际上,肝脏是消化和排毒的器官,但它不需要额外的负担。”
听了这些,单大伯连忙摆手,“看来以后得少吃点这些保健品了!”
“对了,第三个因素,您可能也没想到。”
小赵医生故意停顿了一下,见单大伯一脸好奇,才慢悠悠地接着说:“其实,肝脏健康和牙齿也有关。
很多人上了年纪,口腔卫生没那么注意,认为少几颗牙不影响什么,可殊不知,口腔里的细菌很容易进入血液循环,如果有肝脏炎症或者肝功能下降的情况,这些细菌可能加重肝脏的负担,甚至导致病变。”
“我们的牙齿竟能影响肝脏?”单大伯听得有些糊涂。
“没错,特别是牙周病菌,它会进入血液,通过血流进入肝脏。有数据显示,患有牙周疾病的老人,肝脏感染的几率比健康人群高出好几倍。肝脏受细菌感染,不仅加重肝脏负担,还可能导致肝功能受损,长期下去可能演变为肝硬化,甚至肝癌。”
单大伯眉头紧蹙,似是而非地点了点头,说道:“这着实未曾想到,看来得去找牙医瞧瞧了。””
医生笑着拍了拍他的肩膀:“这些看似不起眼的生活细节,实则关系重大,尤其是到了您这个年纪。其实,我们肝脏在年轻时就像一个‘劳模’,能承受住不规律的作息、饮食、环境污染等各种负担,可岁数一大,它就慢慢跟不上了。”
“嗯,明白了。”单大伯神情严肃地站起来,“以后一定好好养生,按时睡觉,少吃保健品,多刷牙!”
医生会心一笑,“其实老年人最好的‘保健品’就是良好的生活习惯,您回去试试,不仅身体好了,心情也会更好!”
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