垣曲县杏林社区：冬季话养生 健康进万家
发布时间：2024-11-19 16:38 浏览量：5
冬天既是疾病高发季节，也是养生的最佳时节，为了进一步增强社区居民保健意识，了解和掌握冬季易发疾病科普知识。11月15日，垣曲县社区服务中心杏林社区联合县中医院开展老年人冬季养生保健科普知识讲座，旨在提高社区居民健康自护能力，预防各种流行感冒和病毒的侵入。
讲座中，医生从冬季气候特点出发，针对老年人冬季容易引发疾病、各种疾病表现出的症状和如何预防疾病等各个方面，用通俗易懂的语言详细讲解了老年人饮食应注意的问题，如何保持良好的心态、睡眠、生活工作环境等健康保健知识。提醒大家冬季是感冒、上火、风寒湿、心脑血管病的高发季节，一定要做好预防工作。随后，还和居民们进行了健康知识问答，居民们积极互动，踊跃发言提问，工作人员一一进行解答，现场气氛热烈。讲座结束后，医生们还为居民把脉问诊，测量血压，详细询问他们的健康情况，叮嘱大家要养成健康的生活方式，循序渐进摆脱“药罐子”，养出好身体，走出健康知识误区，让老年生活质量得到显著提升。
关爱老人，守护健康，预防先行。下一步，杏林社区将不定期开展中医健康科普志愿服务活动，帮助居民培养科学健康的生活方式，让辖区老年人老有所学、老有所乐、健康养老。（杨银军 刘晓倩 李鑫）