央视一姐董卿亲身示范：不穿老年装、不烫老年头，50岁都没大妈感

董卿曾经十年间稳坐“央视一姐”的宝座，她的气质和穿衣风格总是成为众多女性模仿的对象。

如今虽然很少出现在荧屏上，但是她也一直都有在持续关注时尚。

那么董卿的魅力究竟有什么秘诀呢?

我们不妨借鉴一下她这几年穿着的搭配，看看她的穿搭能够教给我们哪些时尚与优雅。

50岁都没有一丝大妈感的董卿到底是怎么做到的呢?

其中气质想要得到与年龄无关，我们一定要做到有一个良好的体态。

董卿的气质首先得益于她优雅挺拔的体态，无论衣着如何，她总能保持一种优雅从容的气场。

事实上，我们的体态对气质有着非常重要的影响。

董卿也曾分享过自己的感悟，认为在气质提升的过程中，良好的体态至关重要。

因此，她从小就注重这一点，只要看到自己弓着腰就会进行修正。

养成这样的一种习惯，才能让我们的体态变得更加优雅平直。

优雅得体的体态不仅提升了我们的气质，还让人觉得自信满满，令人只是过目就让人难以忘怀。

因此，要想像董卿一样让身体语言为自己加分，我们从现在开始就要开始注意自己的体态，在日常生活中保持端正的姿势，让良好的体态成为我们的规整习惯。

无论是在何时何地，优雅从容地走路以及端庄大方的坐姿都能够为我们的形象加分，让他人更加欣赏并且对自己产生好感。

除了体态，服装也是影响气质的重要因素。

许多女性在进入中年后，往往会过早地放弃对时尚的追求，以为穿老年装就能显得大方、体面，这样的想法十分错误。

我们应该学习董卿，选择适合自己的基础款服装，以展现自然得体的气质。

相较于那些花里胡哨的中年装服饰，基础款的穿搭更容易体现出我们的品味和格调。

因此，我们不妨努力让自己身材和皮肤条件好一点，同时多学习一下时尚穿搭上的知识，这样才能更好地选择适合自己的服装。

董卿通常在穿衣方面将注意力放在配色上，而她更偏爱于简约的黑白灰。

这样的颜色虽然简约，却能展现出更加经典气质，而且看起来一般不会显得太沉闷。

黑色能够提升整体造型的高级感，而白色则可以突出干练优雅的一面。

灰色是黑与白之间的折中选择，既不会过于沉闷，也不如白色那样刺眼，而董卿更偏爱深灰色调，显示出轻熟气息。

相较于暗沉色调，膨胀色调更具活力，例如米色、杏色、驼色等，都能够展现出温暖而柔和的气质。

这些颜色不仅自然，而且很容易与其他颜色进行搭配。

此外，减龄色调如淡蓝色、绿松石色等，也能展现出一种清新自然的活力感。

尤其是淡蓝色，这种颜色在阳光下闪烁着迷人的光彩，令人感觉愉悦和轻松。

另一种流行的减龄色调是柳绿色，非常春夏，可以唤起人们对新生命和成长过程中的清新感觉。

然而，董卿并不太喜欢花哨的颜色，她认为这些色彩容易喧宾夺主，使得穿搭失去焦点。

因此，在她看来，简约大方的配色才是优雅审美出色的关键所在。

董卿在穿搭方面有自己鲜明稳定遵循的风格，那就是极简化，这种对极简风格的遵循，可以从以下几个方向来看出。

首先，她非常注重剪裁合身度，这意味着她选择服装时会优先考虑是否合身，而不会选择那些随波逐流追求潮流趋势的人认为好看的衣物。

因为她知道，合身剪裁直接影响整体造型，其次，她强调颜色协调，非常倾向于选择自己喜欢的配色并进行搭配，而不会选择那些只追求撞色或花哨设计的人认为好看的衣物。

通常来说，她会选择类似黑白灰或暗沉互补之间搭配组合来实现协调统一效果，而不选择那些明亮互补或鲜艳对比之间搭配组合来实现张扬个性效果，这也是协调统一视觉效果的重要方面。

最后，她注重服装层次感，不单纯追求单一纯色或简单设计，更喜欢通过叠穿或连衣裙版型来形成层次感，从而提高整体造型的一体化及丰富化程度。

她不会选择那些简单和易于把握层次感的搭配选择，也不会选择那些层次感完全依赖其他设计手法实现的人认为复杂繁琐和没必要随意层次的人不会考虑购物对象，这是层次感丰富统一造型的重要方面。

通过以上三个方向可以看出，是极简风格让董卿在穿搭上显得如此有品位和时尚感，同时也让她能够将自己喜欢的颜色和剪裁完美结合，实现自我个性化表达。

董卿对服装层次感、剪裁合身度和颜色协调统一效果有明确遵循，这三项的发展方向是追求优雅重要组成部分，同时也是极简主义核心所在。

对于中年女性来说，这些原则同样适用，只需在每个方向上把握住最主要部分，即可实现稳重、不显老又有时尚感。

我们应该避免宽松、肥大的衣物选择，因为它们容易造成视觉垮塌效果，并且显得我们对自身形象不够重视。

相反，我们应该选择合身度适当、贴身显瘦或者有松紧设计和收腰线落差设计服装，因为它们能够展现我们的身材曲线，并且显得我们兼具严谨和休闲两种状态。

我们还可以适度选择羞耻遮挡成分设计在适当部位遮挡的设计元素选择，因为这样可以在遮掩缺陷之余展示魅力和性感成分，使得穿搭兼具优雅与吸引力，也避免了因遮掩过完整而造成时尚乏味性效果。

我们应该追求尽量简单自然不过时成熟程度不夸张深浅程度不过于鲜艳亮度高低不过于刺眼字体怪异图案浮夸元素简单设计风格配置有限数量搭配数量合理印刷存储方式避免浪费或者刺眼，并保持经典黑白灰深重或自然酸度搭配深浅无序简单自然流行类型选择宽松或者安定等颜色序列方法来识别颜色特征。

我们应该进行异材质叠穿搭配，比如选用针织毛料与名片量裙组或者选用薄纱长衫与衬衫堆搭配方式进行层次设计，使之形成深浅变化，避免选用简单纯色朴素面料稀缺布料或图案太多设计概念繁复搭配组合方式叠搭方法进行层次感丰富设计，将其简约化并使之看起来显老，不仅没有层次还显得毫无美观可言。

对于一个女性来说，一套合适自己的发型、妆容和配饰，会令整体气质瞬间发生翻天覆地的改变。

董卿深谙此道，无论身处何种场景，其发型总是十分周到细致，并且与整体造型十分贴合。

她通常保持长发披肩或者盘起，但是即便是披肩发，也会注意将其打理整洁有序，并搭配合适的刘海，从而遮掩额头皱纹并增添青春气息。

如果你们想尝试类似发型，可以考虑选用自然柔顺光泽并根据自身脸型轮廓来确定发型轮廓与刘海设计样式，并利用染发技巧微调头发颜色深浅重要性效果来增强颜值感知体验。

董卿所选用的是黑色系，同时具有丝滑亮泽与自然渐变效果，这使得她在各种场合中都能保持高贵优雅，并且气质更加吸引他人目光并留存印象昂扬态度。

妆容方面，她采用淡妆为主原则，使用天然柔和柔肤肤色化妆品，与淡淡渐变口红，不强调浓眉大眼或者特殊表情嘴巴表现手法避免夸张情况发生，主要都是为了修饰肤色瑕疵提升气色自信心而非增加吸引力需求目的为主，不要刻意去追求细节完美度，而是达到自然和谐美观体验效果上即可。

在使用细节上，要避免浓烈艳丽和厚腻修饰品，尽量保持滋润清新肤感干净清透看起来面部状况，而需适度用亮点突出耳环项链等配饰提升整体造型精致感，不必刻意追求流行元素或奢侈品牌，简单圆形玫瑰金或银白银设计项链与耳环最为经典好看简单自然体面即可，不会过于沉闷。