黄建始

中老年人早上起床后有5个表现，说明身体还挺健康，占一个也不错
老年人早饭不能吃鸡蛋？医生劝告：早饭有3不要，早了解少遭罪！
老年人晚餐吃太早有危害？医生呼吁：65岁后，最好在这个点吃晚饭
老年人要戒烟吗？医生告诫：55岁以后的老人，吸烟牢记“5不吸”
建议中老年人，这5样高蛋白食物常吃，腿脚有劲气色好
医生给中老年人6条建议：大量“小毛病”不算病，只是生活习惯差
对老年人最“温和”的癌症，发现早治愈率极高，别错过黄金期
中老年人在这4种食物上太贪吃，并不是好事，可能吃出三高问题！

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