免疫

数九寒冬， 建议中老年: 少吃白菜豆腐， 多吃4样高蛋白，强免疫少生病
从明年年开始，提醒超过63岁以上的老年人，一定要做好这6个准备
冬天，建议中老年人：少吃白菜豆腐多吃4种“强身菜”，润燥保暖，增强免疫
猪肉也是一味“长寿方”，百岁夫妻这么吃，免疫好气血足，老年人也能放心吃
建议中老年人：寒冬少吃咸菜，多吃这4菜，腿脚结实免疫强
冬天正吃这一菜！通便降火、强免疫，错过要等一整年，中老年人别错过
冬天，建议中老年人：少吃白菜豆腐，多吃4种“强身菜”，润燥保暖，增强免疫
晚饭是补蛋白最佳期！推荐中老年人：吃5款高蛋白晚餐，提高免疫
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