心肺

回暖还坚持散步的老年人,除了有利心肺健康,还会带来这几种好处
老年人适宜运动大盘点(2025版)
中老年人躺着就能延长寿命?前提:心肺功能达到这个及格线
适合老年人的四种运动方式
《老年心肺功能减退全流程健康管理方案专家共识》发布
中老年人久坐会更好?医生:过了70岁后,不运动反而更长寿!
老年人心肺功能健康管理迈入新阶段
填补空白!老年心肺功能减退全流程健康管理方案专家共识发布
早晚练习握固下蹲5分钟,能提升身体阳气,提高心肺功能身…
人老没老,不是看皱纹!医生:有这8个表现才是真的老了,快自查
呼吸功能锻炼:一种简单又有效的心肺自我保健方法
老年人要改掉“反向运动”的习惯?什么是反向运动?尽早了解一下
杨澄甫太极拳”用意不用力”的机制(4):呼吸与心肺系统
16年,37岁男子长期胸闷心悸,心肺检查后原因不明,这是怎么回事
专家研究:吸100%高压氧8周,可提高老年人机能,改善心肺功能
天冷还坚持散步的老年人,除了有利心肺健康,还会带来这几种好处
研究证实:连续12周内吸入100%高压氧,可显著改善老年人心肺功能
冬天不经常运动的老年人,可能会出现这几种问题,不妨了解一下!
【慧•运动】跳绳运动好处多 持之以恒更重要
走路是长寿的良药!再次提醒:到了60岁,走路牢记“3不要”