心肺

老年人防衰老 关键切勿久坐,医生提醒:久坐会导致整体功能衰退
老年人要戒烟吗?医生提醒:过了64岁以后,戒烟前要注意这4件事
老年人练太极不是瞎晃,5个实在好处越活越省心
冬季跑步别只堆里程!中老年这样练,最大摄氧量↑静息心率↓
天冷还坚持散步的老年人,除了有利心肺健康,还会带来这3大好处
天冷还坚持散步的老年人,除了有利心肺健康,还会带来这8大好处
58岁以上老年人锻炼别踩坑 小心健身不成反伤身
天冷还坚持散步的老年人,除了有利心肺健康,还会带来这6大好处
天冷还坚持散步的老年人,除了有利心肺健康,还会带来这4大好处
天冷还坚持散步的老年人,除了有利心肺健康,还会带来这9大好处
天冷还坚持散步的老年人,除了有利心肺健康,还会带来这5大改变
天冷还坚持散步的老年人,除了有利心肺健康,还会带来这5大好处
天冷还坚持散步的老年人,除了有利心肺健康,还会带来这7大好处
中老年人快看!长期早起慢跑,这5大问题悄悄消失,这么跑才安全
研究发现:气温低还坚持散步的老年人,不用半年,身体或有3变化
别瞎跑!中老年5个“白费劲”坑,跑不对等于白受累
车友的生命定格在海拔1700米,多少海拔适合老年人旅居?
老年人要戒烟吗?医生直言:过了60岁以后,戒烟前要注意这5件事
医生惊叹:坚持打太极拳的老年人,用不了多久,身体或有5大改善
中老年慢跑别慌!心率高不是身体差,4个稳心率技巧,跑起来轻松