安眠药

失眠自救手册 12：中老年人失眠？不靠安眠药，4个习惯睡天亮
中老年失眠调理：不用吃药，4个习惯助好眠
医生没告诉你的细节：达利雷生为何适合老年失眠？
医生：这几种药千万不要乱吃，吃的越多，老年痴呆就会离你越近！
老年人睡好觉，记住这几个关键点
为何老年人睡得越少越精神？医生：过了60岁，睡觉牢记这4个要点
老年人的4个“坏习惯”，竟然是长寿秘诀？看看你占了几个！
爸妈冬天失眠别硬扛！2 个睡前 5 分钟动作，不用药也能睡满 7 小时
老年人的最佳睡眠时间找到了！不是7或8小时，早知道早受益
中老年失眠调理指南：入睡快、睡得香、不惊醒
老年人要戒酒吗？提醒：过了66岁以后，喝酒牢记“5不饮”
失眠是缺乏维生素？建议常失眠的人，可以适当补充两种维生素？
老年人睡不好，慎用“西泮”和“唑仑”，减少痴呆风险
退休阿姨掏心窝：这些老年常见情况，真不是病！别瞎吃药瞎折腾
老年痴呆祸根被揪出，医生提醒：不想轮到自己，少做这3件事
绝不外传的失眠调理法：45岁以后，睡不好不是病，是“顺序乱了”
商洛市寻人：六旬老太走失，穿玫红色羽绒服，高约1米6
对比安定类安眠药，为何更建议中老年人用这款中成药调理？
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