养生

中老年是“生命高危期”，需注意养生，否则这2种病分分钟会中招
老年养生两个途径 要么管住嘴 要么你就迈开腿
适合中老年人的养生小技巧，建议收藏，每天练习一个小动作
它是夏日里的“水中参”，也是中老年人的养生宝，常吃身体好~
老年养生三要素
老年医学科：夏季养生，清凉又滋养 | 老年人饮食调理之道
“人老两个坎，熬过就长寿”，“两坎“是哪2年？老年人要注意！
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