举重

高血压和运动有关？医生：步入老年，运动时一定注意3点，别马虎
运动是最好的“抗老药”！18-65岁各年龄运动方案，快收好！
医生提醒：50 岁后，这 3 种运动不建议做，或会加速身体衰老速度
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