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中老年人必看：夏季疫力提升指南，科学补锌硒守护健康
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“吃素更健康”并非人人适合？提醒：中老年人饮食要注意这3件事
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5月21日小满，提醒中老年人：吃3道清爽菜，食2款肉，忌1种生冷果
夏天使劲吃这瓜，一周3次，降血糖还护眼，尤其中老年人必看！
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中老年人最该吃的四类食物，常吃腿脚有劲身体好
中老年人起床后有3个表现，说明身体不错，占一个医生都很羡慕
大量上市！钾是香蕉的12倍，中老年人常吃，精神饱满，腿脚变有劲
中老年人运动后有4个表现，证明身体还不错，占一个都令人羡慕
“血压”最怕的4种食物，建议：中老年人要多吃，稳定血压少生病
“血压”怕的这些食物，建议：中老年人要多吃，稳定血压少生病
告诫：中老年人缺硒，身体往往会出现这3 个“征兆”，务必重视！
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医生发现：中老年人运动后有3个表现，说明身体不错，看看你有吗

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