中老年人

早饭几点吃最好？提醒： 中老年人要注意，吃饭别超过这个点
“入冬多食菜，身体少病害”！建议中老年人，多吃3种碱性菜，润燥又去寒，安稳过一冬
建议中老年人，冬天少吃猪肉多吃它，腰腿有劲，好吃还不贵！
中老年人一天能睡几小时？医生警告：超出此时间，小心脑卒中
冬至前后的十天，提醒中老年人：最不能做的“四件事”，健康长寿
今年冬至，“六十年不遇”，提醒中老年人:不能做的6件事
明日十一月十二是“凶日”，提醒中老年人：冬至最不能做的3件事
肾强百病消！肾脏“最喜欢”的3种食物，中老年人可常吃对身体好
年纪大了要忌茶？建议中老年人，不管喝什么茶，记得“3不喝”
气温寒冷，中老年人步行该注意什么？做好6点提高冬季步行效果
这才是中老年人的样子：不留长发，着装简约，自然老化就很美
冬天多久洗一次澡更健康？提醒：中老年人洗澡，还需要注意这几点
60岁大爷，睡觉前心梗离世！提醒：中老年人睡觉前，要少做2件事
中老年人身体有这5种表现，恭喜你，你的心脏还算健康！
中老年人出现这4种情况，不是老了，而是病了，快来看看
提醒：冬季想保护心脏健康，镁可不能少，这几物中老年人不妨多吃
钾含量非常高的4种菜，建议中老年人要常吃，腿脚有劲，精神足
冬天皮肤痒别不当回事，当心是这种问题，中老年人尤其注意！
中老年人都必须知道这些情况
冬至前后的十五天内，提醒中老年人：1不早、2不补、3不做、4不忘

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