中老年人

中老年人40%人群有睡眠问题，吃4种水果，助眠还无副作用！
中老年人喝水太少易血栓？医生建议60岁以上，最好达到这个标准
建议中老年人：立夏已至，多喝4种养生茶，解除暑气精神好
血压不稳，中老年人要注意！提醒：这3样调味料再喜欢，也要少碰
5月5立夏，提醒中老年人：1要吃、2要养、3要忌，平安入夏
中老年人，晚饭不能吃面条？医生告诫：晚饭有3禁忌……
富含“钙质”的3种家常菜，建议中老年人：顿顿换着吃，骨骼更强健
高血压必吃！2种高钾食物是天然降压药，中老年人快收藏
中老年人必吃五种高钾菜，腿脚有劲精神好
医生忠告：中老年人缺镁，或会发出这3个“求救信号”，别忽视了
提醒中老年人：这6类药，长期吃可能导致心脏衰竭，谨慎服用
中老年人普遍肝血不足，煮粥时加点它，能缓解眼干、失眠
今日四月初九是凶日，提醒中老年人牢记：1不称、2不贪、3不吃
中老年人学拍照！3步用好人像模式，拍花拍孙都清晰
今日四月初九是“凶日”，提醒中老年人：1不拿、2不坐、3不淋
为什么中老年人容易出现膝盖疼痛？是该静养还是继续运动？
中老年人必吃！4种高钾菜换着吃，腿脚有劲精神好
医生发现：每天坚持深蹲的中老年人，用不了多久，身体或有3变化
老年人猛补钙反致肾结石？医生告诫：中老年人补钙一定注意这3点
母亲有存款，却不肯帮儿子还房贷：这届中老年人太“自私”了？

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