肠道

新冠病毒5大结局已经不可避免，53岁以上的老年人尤其要注意
隐性饥饿之膳食纤维缺乏在中老年人中普遍存在，导致肠道便秘问题
肠道健康是老年人营养吸收和免疫力提升的基础！九字饮食原则请记牢！
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医生坦言：常吃丝瓜的中老年，不到半年，消化系统或有这4个改善
调查发现：老年人若每天吃萝卜，用不了多久，身体或有这4种变化
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