肠道

医生发现：中老年人坚持吃杏仁，用不了多久，身体或有这3种改善
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研究：中老年便秘者每天吃 1 根香蕉，坚持 1 个月，肠道蠕动或更顺畅
老年人冬天滋补别只会吃肉！一道“白加黑”素食，强免疫护肠道！
柿子又立大功！研究发现，冬天吃它，一润肺，二养心！特别适合中老年人
老年人便秘别硬扛！五仁丸凭“以油润肠”稳解难题，温和不刺激
专治中老年便秘！4种“通便果”这样吃，肠道顺畅一身轻
肠道通身体棒！中老年人不妨多吃 3 种 “天然润肠菜”促消化排宿便
长期便秘对肛门有害？中老年人需注意，这4个行为常被忽视
肠道清洁剂找到了！中老年人每周喝两次，润肠通便，便宜又好喝！
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研究发现：老年人若经常喝小米粥，不用多久，身体或有4改善
研究发现：老年人常吃香蕉 身体竟有5大惊喜变化！效果太明显了！
中老年人警惕：3个异常信号提示溃疡性结肠炎，别拖延成大病
便秘不是小毛病！老年人长期便秘，可能引发这些问题
建议中老年人：常吃这3种“通便菜”，肠道顺畅，一身轻松
芹菜再次被关注！医生：老年人常吃芹菜，不到三个月或有5大改善
医生再次提醒：老年人，最怕的是这7种状态悄悄出现
哈佛研究发现：老年人若经常喝小米粥，不用多久，身体或有4改善

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