健脾

8月22是“处暑”，提醒老年人：1要做、2不碰、3要吃，早看早了解
入秋后，吃南瓜不如多吃它，健脾润肺又排毒，中老年不懂可惜了！
立秋后，建议中老年，多吃4样少吃2样，清热润燥，健脾养胃身体好
越吃眼睛越亮的8种食物，中老年人：每周吃三次，健脾消食又护眼
中老年朋友看过来，每周吃三次，健脾消食又护眼
建议中老年人：多吃4种“高钾”菜，健脾祛湿，安稳度夏
建议中老年人：多吃8种“高钾”菜，健脾祛湿，安稳度夏
建议中老年，别心疼钱，少吃牛羊肉多吃它，健脾养胃，补虚温中！
建议中老年人都学会用归脾丸，不仅健脾养胃，还能治这五个症状！
建议中老年人都学会用归脾丸，不仅健脾养胃，还能治这五个症状！
伏天，建议中老年：少吃米饭面条多吃它，一补血、二健脾、三祛湿
建议中老年必喝的4碗“神仙汤”，祛湿消暑 ，健脾安神，别不懂
未来40天，提醒中老年人，2样少吃，多吃这4样，安然度过三伏天
老年补肾强身必用方，上可开窍醒脑，中可健脾益气，下可补肾生精
入梅后湿气重！建议：中老年常喝4汤，健脾消暑祛湿，顺利度盛夏
夏天，吃1个等于10个苹果，中老年人多吃，防便秘，健脾又养胃！
老话说“防暑健脾”，建议中老年人常喝4种汤，保持身体健康
建议中老年人：夏天常吃这4种菜，健脾养胃补体力，腿脚更利索！
藏在身边的“补钾王”，中老年人一周吃3次，健脾益胃，腿脚有劲

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