中老年

热天出汗多钾流失，建议中老年多吃“4菜3果”，腿脚有劲精神饱满
这3样是公认“眼黄金”，建议中老年常吃，护眼养眼，越吃眼越亮
夏天使劲吃，钙是黄豆2倍，鸡肉7倍，中老年常吃，腿脚有劲又硬朗
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“夏补钾，病不沾”， 建议中老年多吃5种高钾菜，精神旺盛腿脚有劲
“夏补钾，病不沾”建议中老年多吃5种高钾菜，精神旺盛腿脚有劲
夏季建议中老年: 别太节俭，4种高硒菜要多吃， 提高抵抗力安康度夏
夏季，建议中老年: 别太节俭，这4种“高硒菜”要吃， 提高抵抗力安康度夏！
睡觉时把脚伸到被子外面吗？提醒：有这些睡眠习惯的人要注意
六十岁以上单身的中老年男女，一定要找个老伴，真的是有好处的
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