一个猪肚十副药”，建议中老年，有钱没钱，别忘了吃猪肚

说句实在话，咱们中老年人过日子，不求大富大贵，就求身体硬朗、少遭罪。身边不少长辈，不管有钱没钱，都爱买猪肚吃，老辈传下来的“一个猪肚十副药”，真不是瞎吹！

很多人觉得猪肚脏、难处理，就懒得做，其实一点不麻烦，处理对了，干净又入味，还特别滋养。

今天就给大家分享3种家常做法，都是零难度、接地气，新手也能一次成功，中老年朋友一定要收藏好，有空就做来吃，比吃补品还实在。

一、家常清炖猪肚汤（最省事，喝着鲜）

这个做法最简单，不用复杂调料，主打一个原汁原味，喝一口暖到心坎里，中老年喝再合适不过。

二、青椒炒猪肚

要是家里人不爱喝清汤，就做这个青椒炒猪肚，咸香入味，配米饭能多吃一碗，做法也不复杂，15分钟就能出锅。

三、胡椒炖猪肚

尤其是秋冬季节，天气凉，中老年容易手脚冰凉，就做这个胡椒炖猪肚，暖身又滋养，做法也简单，新手也能搞定。

其实咱们中老年人，补身体不用买多贵的补品，家常的猪肚就很好，老话“一个猪肚十副药”，不是说它真能当药，而是说它滋养又实惠。这3种做法，都简单易做，不费时间，处理猪肚也没大家想的那么麻烦。

有钱没钱，都别忘了给家里的中老年朋友做猪肚吃，自己做的干净卫生，还合口味，吃着也放心。不管是清炖、爆炒还是胡椒炖，都特别滋养，坚持吃，身体会越来越硬朗。

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