王秀丽

天气转凉不要太节俭，建议：中老年多吃5种高蛋白食物，精神足
65岁后，这种睡眠姿势会慢慢害死你，老年人6个危险的睡眠习惯
身材决定寿命？调查发现：老年身体好的，身材大多有3个特点
中老年人吃饭应该吃几分饱？医生：过了50岁，吃饭要尽量做到这点
青岛市老年大学：三千新学员 共赴新学期
人到老年，别把老本攥得太紧，我每月给儿子3000元，晚年幸福安康

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