桂圆粥

“三九补一冬，来年无病痛”，建议中老年吃4宝，滋补御寒乐过冬
这种主食，能改善老年痴呆
冬至大如年，养生正当时 —— 送给老年朋友的冬日健康指南
今日七月初六是收日，提醒中老年人要注意4件事，别大意
年纪大了要常吃这5样，养心护心，腿脚有劲精神足
老年人健康心态！
明日出伏，建议中老年明日早餐吃这6样，精神满满一整天安稳入秋

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