脚心

中老年人睡前把花椒包贴脚心，坚持一段时间后，身体会收获什么？
羽绒鞋里仿佛装了「小火炉」，-20℃穿，从脚心到脚踝暖爆了
羽绒鞋里放佛装了「小火炉」，—20℃穿，从脚心到脚踝暖爆了
人老了，不需要做剧烈运动，坚持做好一个字，就能延年益寿
退休后，我开始过上老年人的生活

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