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建议中老年人:少吃米饭和馒头,多吃3类主食,比任何保健品都强
专家研究发现:最适合老年人吃的主食排行榜,米饭倒数馒头第3
专家研究发现:最适合老年人吃的主食排行榜,米饭倒数馒头第1?
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中老年人要忌嘴:少吃些面条和米饭,常吃这3样,越吃身体越健康
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建议中老年人,少吃米饭和馒头,多吃这4样主食,更易健康长寿
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