便秘

便秘最怕这菜，建议中老年常吃，润肠排毒，清宿便，越吃越轻松
老年人长期便秘该怎么办？
老年人饭后总是长期便秘，一般暗示4大疾病，赶快去医院检查
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这道菜减肥最好，越吃越苗条，清肠排便，预防便秘，中老年人多吃
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