北京协和医院骨科

研究发现：老年人若经常吃牛肉，用不了多久，身体会有这7种改善
60岁后，这样锻炼反而害了身体!老年健身的五大误区你中了几条？
夜跑竟是“伤膝元凶”？医生提醒：中老年人锻炼别选错时间！
骨质疏松4大结局已经不可避免，65岁以上的老年人尤其要注意
古话说:“五十看腿，六十看耳，七十看命”:人的相貌，其实大有学问
调查发现：老年人这种训练做不够，缺了它，代谢和寿命都受影响！
这“7种”锻炼方法，根本不适合老年人！医生：越练身体越差！
中老年必看！5个不起眼的养生习惯，第三个多数人没做到
医生发现：坚持游泳的老年人，用不了多久，身体或有5大变化
为何老人摔倒后瘫痪，大多数都活不了多久就离世了？医生给出解释
“慢性自杀式”跑步，到底有多可怕？老年人要分清楚如何运动
千万要叮嘱老人：老年人宁可出门下棋喝茶，也不要在家做这5件事
北京协和专家：晨起3个动作最伤膝盖，很多老年人还在做！

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