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“人老4个坎,熬过就长寿”!4个坎是什么?建议中老年人了解一下
大暑来临,心脏不好的中老年人,日常生活中一定要警惕这6个习惯
今日中伏,有空没空,提醒中老年人:1不睡、2不饮、2不吃、4要做
三伏天要补硒,建议中老年人常吃3种食物,清爽解腻不上火
中老年人最易早醒!其实就是阴阳不接,教你一招一觉睡到天亮!
几天洗一次澡更健康?建议:中老年人洗澡,还需注意5点,别忽视
为何人到了55岁之后,病就增多了?提醒:中老年人可多做6件事
夏补钾,体不乏,建议中老年人:多吃四种高钾食物,腿脚有劲健康
中老年人注意了:常做的这4件事,或会导致急性肾衰竭,别不重视
已入中伏,中老年人要警惕:若不想血压暴增,中伏到少做这几件事
中老年人注意了:常做的这几件事,或会导致急性肾衰竭,都来看看
人一老,各种病都来了?中老年人这3件事别太勤快,对健康无益
中老年人如何通过健身运动保持活力?
71岁男子清晨去世?医生叹息:中老年人,早上千万牢记“3不要”
“一笑倾城”韩笑笑,中老年人狂热追星,近况如何
骆驼奶为什么适合中老年人?
中老年人要戒酒吗?其实55岁后牢记“5不喝”,或许更长寿!
中伏时节,有空没空,提醒中老年人:1要晒、2不坐、3不吃、4要做
医生提醒:上了 55 岁的中老年人,宁愿少睡会,也别睡前做这 3 事!
老年人不宜午睡?医生多次劝告:中老年人,睡觉时一定注意这几点
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