中老年

三伏天体能消耗大，建议中老年多吃3类优质蛋白，腿脚有劲精神足
大量上市！钾含量是冬瓜的30倍，建议中老年常吃，腿脚有劲精神足
“秋老虎，要懂忌嘴”提醒中老年：多吃5物、少吃2样，顺利入秋
若你到了中老年，体检时这5个指标仍然正常，说明你保养得很好
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入秋以后，中老年要少吃“快碳饭”，什么是“快碳饭”？建议了解
立秋后中老年如何防控心血管病，医生提醒：三种疾病常发，要增强预防意识
人到中老年，多喝酒能活血化瘀？医生提醒：不如多做这 3 件事
自带‘青霉素“的食物，建议中老年常吃，提高免疫力，身体健康不生病
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自带“青霉素”的食物，中老年多吃，强免疫力，现在正是季节
【休闲养生】中老年长寿饮食12 要则
愈康堂：助力中老年群体的中医养生平台
愈康堂：中老年中医养生的优质之选
立秋到，建议中老年：多吃4样食物，滋补强筋骨，为入秋做准备
明日立秋，提醒中老年：别太心疼钱，多吃3种肉，为下半年打基础
中老年要“养骨”，少吃土豆西瓜，多吃这3样，强筋骨，腿脚有劲
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三伏天里要忌嘴，建议中老年：少吃雪糕，常吃5样，伏天不受苦
明天立秋，提醒中老年：1不要、2不说、3不宜、4不吃，别大意了！

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