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团圆中秋,健康出游!给中老年朋友假期出行提个醒
八月十五是凶日,提醒中老年人:1不熬、2不怕、3要学,牢记传统
奉劝单身老年朋友,尽量不要再婚,新关系让你的晚年更幸福!
“秋补钾,身不乏”,建议中老年:多吃四种高钾菜腿脚有劲精神好
“秋补钾,身不乏”,建议中老年:多吃4种高钾菜腿脚有劲精神好
“秋补钾,身不乏”,建议中老年:多种四种高钾食物,腿脚有劲精神好
寿命长的老年人,早上吃饭时会有这5个表现,能占1个也很好
老年人过了70岁以后,若还能保持这六个特征,说明身体比较健康!
八月十五是凶日,“中秋4不做,做了灾祸多”,提醒中老年人注意
建议中老年:常吃5种“碱性食物”,走路有劲,强免疫力,显年轻
谁的晚年都是一场血雨腥风(中老年人值得深思!)
《老年再婚那些事儿:夕阳之下,爱与陪伴的新旅程》
中老年人进入秋分后,饮食牢记“5多5少”,助你精神饱满度秋天!
人上了年纪,越要吃肉?建议中老年人:多吃这五种肉,腿脚有劲身体好
建议中老年人:常吃这5种食物,比强过天天吃保健品
长期熬夜是年轻人长老年斑的主要原因吗?
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洋葱是“祸首”,中老年人要远离?提醒:这几种菜不能天天吃吗?
我的老年大学开学了~充实而欣慰
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