肾越虚，痰越多！一味宋代名方，温阳袪痰，可化解老慢支、肺心病

文案丨岳硕士健康科普

编辑丨岳硕士健康科普

寒凉的秋冬季节，不少人会出现咳嗽、痰多等呼吸道症状。尤其老年人群中，反复发作的慢性支气管炎、肺心病患者更是饱受痰液困扰。古代医学典籍《金匮要略》中记载："痰者，水气之所为也"，这与现代医学认知不谋而合。

临床实践发现，大多数咳痰患者往往伴有肾阳虚的表现。肾阳不足会导致水液代谢障碍，水液停滞化生痰浊。

这些患者常见手脚发凉、腰膝酸软、畏寒怕冷、小便清长，舌质淡胖有齿痕，脉沉细。西医角度解释，肾阳虚会引起神经内分泌功能失调，进而影响心肺功能，造成肺部通气功能减退，使痰液排出受阻。

宋代名医张子和创制的二陈汤堪称温阳化痰的经典名方。方中半夏、陈皮、茯苓、甘草四味药配伍精妙。

半夏性温，降逆化痰；陈皮理气化痰；茯苓健脾利水；甘草调和诸药。现代药理研究证实，半夏含有生物碱，具有祛痰、抗炎作用；陈皮中的橙皮苷可改善微循环，促进痰液排出；茯苓的多糖成分能增强免疫力。

中国中医科学院研究发现，二陈汤能显著改善慢性支气管炎患者的肺功能指标。实验数据显示，服用二陈汤后患者一秒用力呼气容积（FEV1）提高23.5%，最大呼气流量（PEF）提升31.2%。另有研究表明，二陈汤可减轻肺心病患者的水肿症状，改善心功能。

值得注意的是，二陈汤性质温和，既可单独使用，也可根据病情加减化裁。对于咳嗽严重者，可加入杏仁、紫菀增强止咳效果；痰多色黄者，可加入黄芩、桑白皮清热化痰；气虚明显者，可加入党参、黄芪益气扶正。

生活中，除了合理用药，养护肾阳同样重要。建议保持作息规律，避免熬夜；适度运动，如太极拳、八段锦；注意保暖，特别是腰部、足部；饮食宜温补，可适当食用羊肉、核桃、生姜等温补食材。

临床实践证明，肾阳虚导致的痰多症状，单纯使用祛痰药效果往往不理想。温补肾阳，标本兼治，才能从根本上解决问题。正如古人所言："治痰先治气，治气先治脾，脾胃健运，痰浊自除"。这种整体观念正是中医治病的精髓所在。

现代医学研究也证实，肾功能与呼吸系统密切相关。肾脏参与维持人体酸碱平衡、水电解质平衡，影响呼吸节律调节。当肾功能减退时，会引起呼吸代偿改变，加重痰液分泌。在治疗慢性呼吸系统疾病时，需关注肾功能状态。

对于老年慢性支气管炎、肺心病患者而言，二陈汤温和有效，值得推荐。不过服药期间应注意以下几点：脾胃虚寒者宜温服；阴虚火旺者慎用；服药期间避免生冷刺激；如出现不适及时就医。

在这个重视"治未病"的时代，预防比治疗更为重要。良好的生活习惯、适度的运动、合理的饮食，才是健康长寿的根本之道。温补肾阳，化痰祛邪，让我们共同守护健康，远离疾病困扰。

对此，您有什么想说的呢?欢迎在评论区留下您的看法!