提醒：老年人冬天吃降压药时，请牢记“2要3不要”，千万别大意了

声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。

很多老年人都知道，高血压是一个常见的慢性病，尤其是随着年龄的增长，几乎每个年纪大的人都或多或少有些高血压的困扰，而对于这些老年朋友来说，冬天特别需要注意降压药的使用。

你或许会认为，吃降压药无非是定时定量服用、控制好血压罢了，然而事实上，在寒冷的冬季，降压药的使用并非仅仅“按时按量”那般简单。

对于长期依赖降压药来控制血压的老年人，如果不留心药物的服用时机和方式，可能会出现药物过度作用或副作用加剧的情况。

有些人觉得天气冷了，血压会自然升高，就把降压药吃得过量，而有些人因为怕药物过多反而不按时吃药，造成了血压控制不当，给身体带来更多的危险。

因此，对于年逾花甲的老年人而言，冬季使用降压药时，除需留意服药时间、剂量等，还应特别关注几个要点。

先需要强调的，就是冬季寒冷对药物作用的潜在影响，寒冷天气下，血管自然收缩，人体为了应对低温，会通过收缩血管来保持体温稳定，这种生理现象可能影响降压药的效果。

有一位高血压患者，常年被病症困扰，冬季时，由于未调整药物剂量，血压波动不稳，控制效果差，经常头晕、乏力，还不时心慌。

经过检查后发现，他的血压并不高，但由于降压药的作用过于强烈，导致了血压过低的情况，原因就在于，寒冷的天气让血管收缩得更加明显，而降压药继续发挥作用，血压过低导致了不适。

一般来说，老年人在冬季使用降压药时，要注意观察自己身体的反应，特别是那些早晨起来感到头晕、心慌的症状，这可能就是降压药剂量过大或者药物过度反应的表现。

所以，在冬季要适当减少降压药的剂量，特别是在寒冷的早晨，避免药物过量导致的低血压症状。

很多老年人都知道，冬季天气干燥，往往会忽视水分的补充。

老年人因肾脏功能的下降，往往对体内水分的调节能力减弱，而降压药，尤其是利尿类药物，会加重这种脱水现象，进而影响药效。

有一位退休教师，冬季气候干燥饮水少，血压波动较大，他一直服用利尿类降压药，按时按量服药却仍觉不妥，尤其冬天，晨起常口渴，偶尔还头晕。

经医生检查，发现他冬季饮水过少，体内水分匮乏，又受利尿药物影响，出现血压过低与电解质失衡症状，脱水与药物的双重作用，致使李大爷血压难以维持稳定。

冬季，老年人群尤其是使用利尿药者，务必要格外注重水分补充，利尿药会促使排尿，从而减少体内水分与盐分，冬季干燥寒冷，易引发脱水现象。

因此，在冬季要更加注意水分的补充，每天至少要喝足够的温水，以避免因为脱水而影响降压药的疗效。

很多老年人在冬季，觉得降压药不一定非得每天都吃，尤其是当气温特别低时，血压似乎也没有那么高，自己就认为降压药不必要再服用了。

长期服用降压药的人，突然停药或者自行调整药量，不仅会导致血压波动不稳定，还可能增加心脏病、脑卒中的风险。

有一位六十多岁的患者，长期服用降压药，每至寒冬，她总觉血压不太高，于是自行减量，甚至停药一阵子，认为血压低就无需服药了。

然而，过了一段时间，他的血压开始剧烈波动，头晕、乏力的症状越来越严重。

检查时发现，他的血压有时升得很高，有时又突然降得很低，原来她自己调整了药量，导致了血压控制不稳定的情况。

事实上，降压药并不是一种可以随意停药或调整的药物，特别是对于年纪较大的老年人。

如果患者擅自停药或减少药量，血压容易恢复到高位，增加心脏的负担，严重时可能会引发心血管事件。

因此，对于老年人来说，服用降压药时一定要按照医生的指示，不要随便调整药量，也不要擅自停药。

冬季，气候寒冷，一些常见的药物，比如感冒药、止痛药等，往往会影响降压药的效果，很多老年人不了解这些药物之间的相互作用，随便吃些感冒药或者止痛药，结果导致血压失控。

有一位六十多岁的患者，冬季常常感冒，往往随便吃些感冒药或者止痛药，可是，每次感冒时，她都会自行去药店买些感冒药，结果血压越来越高，甚至有几次发生了短暂的晕厥。

因此，在服用降压药的同时，不要随便吃一些市售的药物，尤其是感冒药、止痛药等，任何药物的使用，都应该在医生的指导下进行，以避免药物间的不良相互作用，保证血压稳定。

许多老年人对冬季寒冷天气影响血压一事不甚重视，老年人血管弹性欠佳，易受气温变化左右，血压会因此波动，在此情形下，若未遵医嘱及时调整降压药，或许会加重高血压症状。

有一位患者常在冬日清晨，因畏寒而不欲活动，不知不觉血压升高，致使心脏不适，冬季需注意保暖，清晨起床后尤甚，且莫急于活动，宜缓缓为之，以防血压剧烈波动。

为了确保血压的稳定和身体的健康，老年人在冬季服用降压药时，必须牢记“2要3不要”，如果能够严格遵守这些原则，老年人就能更好地控制血压，减少不必要的健康风险，迎接一个温暖健康的冬天。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生。

关于吃降压药您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！

[1]武明芬.医联体模式下药师主导的慢病管理对高血压患者的实施效果分析,中国医院药学杂志,2024-06-21