肾虚，腰酸腿软，精力衰退？孙思邈千年“抗老”方，大补一身精血
发布时间：2024-12-22 06:49 浏览量：2
肾虚，腰酸腿软，精力衰退？别慌，有一个传世抗老方。
很多人年纪不大，已经开始出现腰酸腿软，头晕耳鸣，听力下降等问题，整天没精神不说，记性也不好，牙齿松动，欲望减退，一副老年的病态，老的很快，其实这是身体在警示，肝肾亏虚，精血不足了。
如何调理呢？药王孙思邈首创了一个抗老方，十二味药组成，其中枸杞子，首乌，补骨脂，牛膝和菟丝子主要用来补肝肾，益精血，强筋骨，使我们精血充足，乌发靓丽，缓解腰膝不适，延缓衰老；
茯苓和当归健脾益气，活血补血，脾为后天之本，脾强健则可化生气血充养四肢，同时茯苓还可利水化湿，可防止滋补药太多，产生湿腻；最后桑葚和黑芝麻加强滋补肝肾，益精血的疗效，鸡血藤和川芎加强活血养血的疗效，并且川芎为血中气药，走窜全身，使精血充盈四肢百骸。
市面上的七宝美鬓丹，就是此方取了七味药组成，也可以补肝肾，强筋骨，用药先辨虚实，切勿盲目补虚，一点经验之谈，希望对大家有所帮助。