过了六十，七十的老人一定要注意

为什么有一些老年人啊刚刚过了70岁，没过几年就去世了，这到底是什么原因呢？是这条文章是我最希望家人们看完的一条文章。看完这条文章的朋友，您是有福之人呐。咱说说为什么有很多老年人啊刚刚过了70岁，没过几年就去世了。大家都知道吗？60岁到70岁这十年啊，是咱们长寿的一个黄金期。换句话来说呢，这十年也是决定你是否长寿的最关键的时间。咱老祖宗有句话啊，叫五十之龄妃早逝。意思就是说呀在古代时候啊，活过50岁就不算短命鬼了。那到了60岁，这人生该扛的担子呀也差不多都扛完了，是吧？就跟那个秋末熟透了的庄稼一样，也该收获了，这样是自然的规律。往后的日子呀，那得给自己好好过活一天，你就赚一天，必须啊咱们得乐乐呵呵的活。那就有人问了，怎样才算好好活呢？今天呀我给大家总结了这么21条建议，只要你能听完，我敢说啊是对你晚年生活的一个洗礼，让你啊活得明白，哎，活得通透，活的呀有尊严。建议您呢先看视频，点个心心赞赞呀，然后留下一句我要好身体，以便万一哪天咱说您忘记了我说的这21条建议了，是吧？您还可以回过头来呀，咱们再好好的看一看。第一就很重要啊，就是说千万不要摔倒。咱老年人呢最怕的就是摔倒，原本能健健康康活到八九十岁，要是万一摔倒了，余生很可能就只能躺在床上度过。所以说呀咱们一定要注意这一点，千万不要摔倒。日常行动呢要小心谨慎一点，注意这个地面的平整，哎，穿合适的鞋子。第二，不要老是生气，学会控制情绪。气大伤身，盛怒伤肝呀。哪天把自己个儿气坏了，到头来呀遭罪的人呢还得是自己。重要的是呀你自己要每天开心快快乐乐的，保持一个平和的心态，多去和朋友交流互动，用宽容和理解对待生活中的这些不如意，让心情舒畅，身体才能更加的健康，您说是不是呀？第三，不要指望你的孩子长大以后啊能够照顾你，让他们去做自己喜欢做的事情。孩子们呢都有自己的生活和追求，不要给他们过多的压力，让他们自由发展。第四挺重要啊，就是不要过度的体力劳动。还有的人哪儿不舒服了呀，自己吃上一片药好呢，又继续干活去了。这样呀我跟你说呀，这身体啊是吃不消的当身体累垮了，你才知道这健康的可贵。那时候啊就晚了。所以呢咱们都得量力而行，不能躺平，那也不能过度的去透支身体啊，是不是啊？别这小车不倒，只管推真病了去医院花钱如流水。第五，你不要自己掏钱去照顾孙子，不然的话呀儿子和儿媳呀都会觉得这是天经地义的。如此一来呢，矛盾就会变得越来越多咱帮忙照顾孙子是可以的，不过呀得让子女清楚，您的付出可不是理所当然的。第六人老了以后啊，即使没人照顾，也绝不去养老院这种地方，反正我将来是这样，最后的时光一定要在自己家里面度过。小病啊从医，大病呢顺其自然。百年之后我不买墓地，直接海葬或树葬。第七，与这个亲人交往呀，不要装富，不要谈钱，谈钱伤感情，就保持低调和朴实，能让亲情更加纯粹。第八，不要太小气。这话不太好听啊。咱说咱们60岁以上的人呢，小时候那都是吃过苦也遭过罪。俗话说人生短暂，及时行乐。这一路走来呀，是不是省吃俭用惯了，多少好东西都没有用过呀，多少好吃的都没有尝过。现在条件好了，家人们该完成的任务你也都完成了，是吧？趁着现在呀还能够吃得下走得动的时候，咱们呢就多去外面品一品这天下美食，静静的看一看这大好河山，也不枉啊来这世上走一走，让自己晚年呢活得轻松自在一些，让自己呀越活越年轻。那这第九啊就是儿子结婚后呢，就不要和儿子儿媳住在一起。你要明白这婆媳关系永远搞不好，保持一定的距离能减少矛盾和摩擦。第十，生命是你自己的，咱们呢不要浪费太多的时间与他人进行比较，你比较的越多你就越难幸福。每个人呢都有自己的生活节奏和方式，不要盲目的去攀比，嘿，减少对孩子的要求，越低越好，否则呀你会感到严重的失望，产生内耗。要学会放手，给孩子足够的自由和空间。第十一，如果是一个人呢，我建议你啊就不要再结婚了。到了这个岁数啊，哪里还有什么真情，有的只是什么呀，只是算计。第十二，不要卖掉你的老房子，老房子很重要，是你多年的回忆和根基，也是你晚年的避风港，不能轻易放弃，咱不老实说吗，金窝银窝不如自己的老窝。第十三，不要轻易放弃自己辛苦赚来的钱，然后怎么着呀，去去借给别人，不知道有一天他们会成为你的第一人。借钱容易还钱难，要谨慎对待自己的钱财。相信不少朋友在看我这个视频之前，是不是都有过类似的惨痛经历，最后还落得个人财两失。第十四，家里有一些事情呢，你和你的老伴儿知道就行，不要告诉你的孩子，否则呀他们会有多余的想法。有些事情咱们不需要让孩子知道，以免给他们呢增添烦恼。第15，除非你的钱多的花不完，我告诉你啊，否则千万不要买彩票，不要买什么股票。这些呀都是风险比较大的投资，不适合咱们没有太多积蓄的老年人。咱老年人呀你就挺小气的，咱们呢就求一个字儿文，有没有道理？第16，要保管好你的钱袋子，不要轻易给孩子，这样呢你就会赢得他们的尊敬，这是事实。因为当你把钱牢牢掌握在自己手中时，你才有更多的自主权和安全感，也能让孩子们明白你对自己财务的重视。第17，一定要锻炼身体，没有最好的运动，只有最适合自己的运动，适合自己的就做起来啊，别嫌累，也别嫌晚，永远都不晚啊，咱们选择适合的运动，持之以恒的坚持下去，是一件特别好的事情。第18，无论你的孩子跟你有多么的亲近，当你老了，你必须得了解乌鸦法则，要学会独立和自我保护，不能完全太依赖孩子。第19，很重要，不要再逞强了啊，就算你的身体再好啊，也不要再去干太重的活，说不定呢哪天累坏了，那个零件花再多的钱呀也买不回来了，是不是啊？第20也是最重要的一点，不要忽视自己的老本儿啊。什么是老本儿呢？其实就是身体，那就是老本身，身体是革命的本钱呢，那也是对儿女最大的理解和支持。只有你的身体健康了，自己才能享受更好的生活，才不会给儿女们增加负担。第二十一，我个人觉得啊对于现在来说也是很重要的一点，不要吃的太好，常吃着油腻啊、高盐呀、大鱼大肉啊，很容易引起咱们这个小脾小胃啊不太舒服的。咱们呢要学会均衡饮食，牢记一句话，晨起一杯水，荤素要得宜。