芜湖安康通|石城社区养老服务站开展艾灸养生 健康同行活动
发布时间：2024-12-23 23:20 浏览量：5
随着年龄增长，老年人身体机能逐渐衰退，各类慢性疾病和身体不适增多。艾灸作为传统中医养生疗法，有温经通络、祛湿散寒等功效，适合老年人身体保健需求。且在老年群体中，对养生保健关注度高，但相关专业指导的养生活动较少。12月22日上午八点半，在安康通石城社区养老服务站开展了“艾灸养生 健康相伴”活动。
为老人艾灸图片
活动分为两部分：开背和熏艾，一轮时长为20分钟左右，共开展3轮。本次活动不仅帮助老年人缓解身体疼痛，如关节疼痛等，减轻不适症状；通过温通经络，改善老年人身体气血循环，增强体质；为老年人普及艾灸养生知识，让他们了解中医养生文化和自我保健方法；提高老年人的生活质量，使他们能以更好的身体状态安享晚年。
为老人艾灸图片
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