引导和改善老年人生活方式的思索（续三）
发布时间：2024-12-29 18:32 浏览量：2
当自己进入七老八十的年纪，相当部分体力不支，精力不济，亦属正常现象，也到了应该歇一歇的时候了！除非还在土里刨食，或者家里背负着沉重的经济负担，命运不济，生活所迫，不得已而为之……如果养老出路有着落，还在卖力去挣钱，不可思议吧？
随着年龄的增长，是在过减法的生活，欲望减退，负重锐降，调整心态，处于放松心情，愉悦生活的状态，才利于身体健康。如果依然自我加压，费心操劳，精力体力和家里家外纷繁复杂的事务，与自己处理问题的能力形成了鲜明的反差，怎能担当此任呢？
由于受到主客观条件的限制，了解掌握外界的信息渠道受阻，即使对于家庭事务，也是一知半解的感觉，已经失去了全面有效把控家庭趋势的能力，遇事还想掺和甚至企图左右形势，仅凭固有的思维意识和老经验，怎么可能以不变应万变呢？如果自己的想法不被接纳，尴尬的不是自己吗？
多包涵，少计较，多忍耐，少翻脸，多静思，少烦燥，多动脑，少伸手，多倾听，少表态，多赞许，少指责，多闭嘴，少啰嗦……收敛控制欲望，是容易得到满足的有效途径。大度包容，能容天下难容之事，自己和家庭琐事再大，也无非大都是鸡毛蒜皮小事，眼不见心不烦。